Губење на косата, огромен проблем

Губењето на косата останува еден од основните естетски проблеми кои предизвикуваат проблеми и кај мажите и кај жените. Затоа мора да кажете „Стоп за опаѓање на косата“.

Зошто опаѓањето на косата е толку голем проблем?

На ниво на скалпот има околу 100 000 влакна, од нив, дневно паѓаат нормално помеѓу 50-100, постепено се заменуваат со нови влакна.

Според Американската академија за дерматологија, приближно 80 милиони жени и мажи страдаат од наследно опаѓање на косата (алопеција).

Тешко е да се забележи точниот број на влакна што паѓаат за еден ден. Секако постои преголемо опаѓање на косата во споредба со другите денови, кога се мие косата или се чешла. Кога има поголемо опаѓање на косата, зборуваме за телоген ефлувиум. Ако има целосно области без влакна, станува збор за алопеција.

Што забележаа специјалистите за опаѓање на косата

Губење на косата влијае и на мажите и на жените, а се поврзани со силно влијание врз квалитетот на животот. Неодамнешните студии покажаа дека пациентите кои доживуваат опаѓање на косата имаат мала самодоверба. Во неговите најтешки форми, постојат феномени на вознемиреност или депресија.

Губење на косата може да се појави со години или може да се појави одеднаш и може да биде трајно или привремено. За подобро разбирање на механизмите на опаѓање на косата, важно е да се спомене животниот циклус на косата, кој вклучува 3 фази:

анаген - активната фаза на раст на косата, помеѓу 2-6 години
катаген - фазата на стагнација, претставува почеток на фазата на мирување, влакната престануваат да растат и има постепено деградирање и губење на нив, тоа трае помеѓу 2-3 недели
телоген - фаза на целосен одмор, во која влакната веќе не растат и се отстрануваат за да се направи место за нова коса, помеѓу 2-3 месеци

Причините што предизвикуваат опаѓање на косата се повеќекратни:

Генетска предиспозиција
Системски/кожни состојби: анемија, рак, нарушувања на тироидната жлезда, еритематозен лупус, недостаток на витамин Б, недостаток на витамин Д, псоријаза, себороичен дерматитис, лишаи
Стрес, депресија, вознемиреност
Лекови: хемотерапија, имунотерапија, апчиња за контрацепција, бета-блокатори, деривати на витамин А.
Физичка траума: операција или ненадејно слабеење за краток временски период
Хормонална нерамнотежа: бременост, синдром на полицистични јајници, менопауза
Неизбалансирана исхрана: диета со малку железо, цинк, селен со малку протеини, витамин Б, Д или вишок витамин А

Што може да се направи за да се спречи опаѓање на косата:

Балансирана исхрана, богата со протеини (јајца, посно пилешко или мисирка, ореви, млечни производи со малку маснотии, грав, грашок), минерали и витамини (лосос, спанаќ, печурки, житарици, цитрус)
За да се избегне хемиска боја на коса, се претпочита органска боја на коса која не содржи амонијак, пероксид или пара-фенилендиамин (ППД).
Правилна нега на коса преку нежно четкање, избегнувајте четкање на влажна коса, кога влакното е кревко и може многу лесно да се расипе
Шампонот и регенераторот не треба да се менуваат често, освен ако не е препорачан од дерматолог.
Фризурата мора да биде лесна, дозволувајќи the на косата да „дише“, избегнувајте тесни плетенки или коса во „опашката“.
Производите што содржат кокосово масло можат да помогнат во спречување на опаѓање на косата со зголемување на протокот на крв во скалпот при изведување на лесна масажа.

Решение за опаѓање на косата: д-р Ана Марија Драганита

Справувањето со пациенти со алопеција или телогенестен ефлувиум е предизвик. Зошто? Бидејќи оваа операција вклучува интердисциплинарна соработка помеѓу неколку специјализации. Дерматологијата, исхраната и ендокринологијата се само 3 од нив.