Губење на тежината со хипноза Дали е навистина можно ELLE
Преку состојба на транс треба да се биде во можност да се обноват навиките во исхраната
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Звучи премногу добро за да биде вистина, но губењето тежина при спиење всушност треба да биде можно. Наместо испотени тренинзи и фрустрирачки диети, сè повеќе луѓе сега се колнат во хипноза. Со помош на потсвеста треба да ја достигнете вашата тежина од сонот без напор и да ги исфрлите нездравите навики во исхраната - целосно без стрес, желби или лошо расположение. Хокус покус или терапија на иднината? Ве киднапираме во магичниот свет на хипноза и ги откриваме сите детали во врска со алтернативниот концепт за слабеење.
Хипноза: што е всушност?
Хипнозата е техника која го става пациентот во поинаква состојба на свест. Ова е исто така познато како транс и е еден вид состојба на спиење. Сесијата ја води професионален хипнотизер кој нежно го придружува пациентот во транс, а потоа се обидува да го насочи програмирањето што мозокот го научил и го складирал потсвесно во нова, позитивна насока. Терапијата со хипноза се користи, на пример, за борба против проблеми како што се нарушувања на спиењето или страв (на пример, страв од летање), за да се ослободат од зависностите како што е пушењето, да се добие поголема самодоверба или здраво да се намали телесната тежина. Однесувањето, мислите и емоциите на пациентот може полека да се менуваат и проблемот што се зборува може да се надмине еднаш и засекогаш.
Слабеење со хипноза - тоа е зад тоа
Како и кај обичната хипноза, потсвесното однесување и обрасците што во моментов го одредуваат животот на пациентот треба да бидат скршени и обновени. Целта на терапијата за слабеење е да ги смени навиките во исхраната, да спречи импулсивно грицкање, да го олесни избегнувањето на одредена храна или да се условувате така што навистина јадете само кога сте навистина гладни. На пример, по хипноза, одеднаш може да стане многу лесно да се откажеме од шеќер, алкохол или брза храна. За разлика од диетите, нема промени во расположението, очај или стрес, што ви овозможува да работите на вашите цели на релаксиран начин.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Може ли навистина да работи сонот за слабеење додека спиете?
За жал, сè уште има многу малку студии на тема губење на тежината и хипноза, така што алтернативната терапија не може (сè уште) да биде научно поткрепена. Она што е сигурно, сепак, е дека хипнозата има позитивно влијание врз ставовите кон храната и ги ублажува чувствата на стрес и затоа може да го промовира процесот на слабеење. Диетата и фитнесот веројатно нема да ја заменат целосно терапијата со хипноза.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Покрај тоа, хипнозата не работи за секого. Ова зависи од една страна од тоа дали пациентот верува во терапијата и може да се вклучи во хипнотизерот. Од друга страна, студиите што користат слики на МНР (магнетна резонанца) покажаа дека секој мозок работи различно и затоа различно реагира на третманите за хипноза. Кај луѓето кои влегуваат во состојба на транс без никакви проблеми, одреден регион во фронталниот лобус на мозокот работи заедно на дополнителен начин. На пример, не можеше да се забележи никаква активност кај луѓе кои се многу тешко да се хипнотизираат. Секој што сака да изгуби тежина со хипноза, не само што треба лично убедување, туку и соодветни физички услови. Најдобро е да пробате на сесија за да утврдите дали таквата терапија навистина вреди и дали воопшто се чувствувате пријатно со неа.
Како да го пронајдете вистинскиот хипнотизер?
Покрај личниот став кон транс, хипнотизерот е исто така особено важен. Тој не само што треба да биде апсолутен експерт, да работи со современи техники и идеално да специјализира и во областа на слабеењето. Пред сè, мора да бидете во можност да изградите доверба во вашиот хипнотизер, на крајот на краиштата, тој ја држи вашата потсвест во неговите раце. Самохипноза или застарени техники не се препорачуваат, бидејќи тие само го олеснуваат вашиот паричник. А цената? За една сесија со специјалист, треба да очекувате во просек 100 евра.