Губењето на телесната тежина не работи Преку киселоста може да биде причина
Губењето на тежината не функционира - и покрај вежбањето.
Ако следниот одмор на плажа е на календарот, планот за спорт и исхрана за многу жени е поставен на целта „фигура во бикини“. Се вежба прекумерен спорт, строго се придржува до ограничувањето на калориите и се забранува целото чоколадо во фрижидерот - но слабеењето не работи. Фрустрацијата се шири кога ќе изгубите малку или воопшто немате тежина и покрај тортурата.
Често одлучувачки: киселинско-базната рамнотежа
Честа причина за ова е нерамнотежа во киселинско-базната рамнотежа. Прецецидификацијата го забавува губењето на маснотиите. „Кисело“ не е смешно, туку е незадоволно. Повеќето диети се еднострани, го прават метаболизмот побавен и со тоа ја зголемуваат киселоста во масното и сврзното ткиво. Киселините го блокираат снабдувањето со хранливи материи во клетките и распаѓањето на маснотиите и јаглехидратите.
Целиот метаболизам станува слаб. За да паднат килограмите, киселинско-базната рамнотежа мора да се доведе во рамнотежа.
Ацидификацијата го инхибира успехот
Ако сакате да изгубите тежина, особено јасно ќе ја почувствувате киселоста: Прекумерното киселинско оптоварување го забавува распаѓањето на маснотиите и јаглехидратите - тие се чуваат во организмот. Можно е одеднаш да добиете тежина, иако не јадете поразлично или помалку здраво од порано. Многу клеточни супстанции кои контролираат различни процеси на распаѓање можат да работат само во ограничена мера во премногу кисела средина. Во исто време, прекумерната киселина го стимулира чувството на глад, бидејќи апсорпцијата на виталните супстанции е забавена или целосно блокирана: се појавуваат желби.
Зголемена изложеност на неурамнотежена исхрана
Многу диети ставаат многу месо, риба и млечни производи на менито. Големиот внес на протеини го намалува снабдувањето со јаглени хидрати - телото треба да ја добие потребната енергија од сопствените резерви на маснотии. Сепак, овие намирници се силни градители на киселини и можат да го извадат рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа - распаѓањето на мастите и јаглехидратите е дури и забавено, слабеењето не работи и диетата не е успешна.
Нездрава диета со многу животински протеини, тестенини и печива, слатки и безалкохолни пијалоци во комбинација со голема потрошувачка на никотин, алкохол и кофеин се сите знаци на кисело. Балансиран алкален начин на живот, од друга страна, го снабдува организмот со сите важни витални супстанции - метаболизмот е активиран, маснотиите и јаглехидратите можат подобро да се согоруваат.