Хадемар Банкхофер Важни совети Одговара за студените денови
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Хадемар Банкхофер: Важни совети: Одговара за студените денови
Проф. Банкхофер покажува храброст да се носи капа: Заштитува од нацрти и ладење.
Келн
Одговара за студените денови. Се повеќе и повеќе луѓе се свртуваат кон натуропатијата и испробаните домашни лекови.
Здравствениот експерт, проф. Хадемар Банкхофер собира рецепти од целиот свет - оваа сабота, од 11 до 13 часот, тој гостува во Келн, во студиото Думонт, Брајт Страже 72, го обезбедува новиот календар на Банхофер („Здрава година со Хадемар Банкхофер“, 14,99 €) со лична посветеност на барање.
„Мислам дека е крајно време да се вратиме на оваа ризница на јавното здравство. Овие домашни лекови постоеле со векови, понекогаш дури и со милениуми “, воодушевува тој, чувствувајќи дека оваа благодарност се повеќе се потврдува. „Конвенционалната медицина и натуропатијата сега се собираат!“ Еве ги неговите најдобри совети за започнување на студената сезона.
Октомври: Она што сака да го каже стомакот
„Златниот октомври“ оди за рака со болки во стомакот за многумина. Рецепт за стомачен чај: Измешајте 1 лажичка лисја од капина и 1 лажичка цвеќиња од камилица. Истурете 1/4 литар врела вода, оставете го да стрмни 5 минути, а потоа процедете го и испијте го во мали голтки. Ако сè уште пушите, сега е добро време да се откажете. Сината магла привлекува вишок киселина во стомакот.
Ако земате некој лек: Проверете дали е штетно за желудникот. Прочитајте го упатството за пакување - или прашајте го фармацевтот. Растворете 1 нотка сода бикарбона во вода и полека испијте ја чашата празна.
Специјален совет за јачина и топлина: свеж ѓумбир. Наутро, истурете топла вода неколку тенки парчиња ѓумбир, оставете го да се стрмни најмалку 5 минути, да се напие пијалак - ова ве загрева одвнатре и спречува инфекции!
Ноември: истрча до големиот клубенот
100 гр грама целер содржат само 40 калории - но одличниот клубен сепак носи сила. Есенцијалното масло Апиин ја поддржува моќта на loveубовта, калциумовите коски и забите. Исто така, добар пуфер за киселина.
Идеја за рецепт: пржен целер. Излупете 2 луковици од целер со средна големина и исечете ги на парчиња дебели 1 см. Бланширајте во зовриена солена вода со сок од 1 лимон околу 5 минути. Изгаснете, исцедете.
Изматете 4 жолчки и 2 лажици дебела павлака, зачинете со сол, бибер и морско оревче. Исечете ги парчињата целер во 300 гр рендан пармезан и пржете ги додека не поруменат во многу маснотии како шницл. Пармезанот, исто така, има позитивен ефект врз цревната флора.
Не плашете се од гуска Свети Мартин: 100 гр гуска имаат 225 калории - и ако ја намачкате маснотијата од сосот, ќе победите на лесно сварлива гозба со многу здрав бакар и железо. Витамини обезбедуваат полнење јаболка, црвена зелка.
Декември: Држете се подалеку од геврек
Retевреците неодамна станаа хит и на божиќните пазари. Подобро држете ги рацете подалеку од тоа. Pевреците имаат многу сол, скоро и да нема витамини, речиси и да нема влакна и огромна количина калории. Нивото на шеќер во крвта брзо се зголемува по потрошувачката. Во декември треба да се почестите со лекови против топлина за да го направите варењето.
Спа третман: Земете целосна бања, почнувајќи со млака вода, а потоа многу бавно зголемувајте ја температурата. Нога бања: Сварете 5 компири во 2 литри вода 30 минути, измијте ги нозете во водата за готвење 15 минути штом е млака.
Против запек: навечер пијте чај направен од камилица, нане, пелин (во еднакви делови). Наутро, промешајте 2 лажици ленено семе или трици во јогуртот за појадок. Пред појадок, пијте 1 чаша мирна вода на собна температура на празен стомак.