Hengенг Ји Дао Чи Гонг од четирите сезони - исхрана според 5-те елементи

четирите

  • Моментална страница:
  • Почетна страница
  • Чи Гонг на четирите сезони
  • Ingинг Гонг - тивка форма
  • Hengенг Ји Дао
  • Диета според 5-те елементи

Исхрана во сезоните со теоријата на 5 елементи

Нашата диета игра важна улога во нашето секојдневие. Секој од нас јаде најмалку три пати на ден. Храната е важен извор со кој се снабдуваме со енергија. Добриот оброк може значително да го подобри нашиот квалитет на живот. Сепак, неповолна комбинација може да ја намали или откаже дури и добрата акупунктура во нејзината ефикасност.
Разбирањето на експериментален начин како влијае храната врз нас и како можеме да ги совладаме предизвиците во соодветната сезона со добри оброци е од голема важност.

Курсот за исхрана на четири сезони вклучува 5 викенди
Зајакнувањето на средината е централна тема и затоа е на почетокот на серијалот семинари. Од друга страна, секој семинар формира затворена единица и не мора да се базира на другите модули. Затоа, странично влегување е можно во секое време.
Секој семинар се состои од практични и теоретски делови. Ова е исто така како луѓето сецкаат, готват и јадат. Запознаваме многу ефикасни рецепти. Theелбата за готвење се буди од брзата и лесна подготовка на рецепти. Awелбата да експериментирате со вашите омилени рецепти е разбудена.
Секој учесник добива детална скрипта со рецепти и бројни препораки за литература.

Земјениот елемент со сладок вкус

Зајакнување на средината и се грижи за дигестивниот оган
Ние ги учиме основите на исхраната според
пет елементи.
Која храна припаѓа на елементот земја?
Зошто сладок вкус е толку важен за нас?

Елементот метал, пикантен вкус

Диета на есен; Како да ја зајакнам одбраната
Основите на исхраната според петте елементи ќе бидат накратко објаснети.
Која храна не зајакнува наесен?
Која храна припаѓа на елементот метал?
Како работи жешкиот/пикантен вкус?

Елементот на вода, солениот вкус

Исхрана во зима; диетата
Недостаток на бубрег
и термичките ефекти на нашата храна
Основи на исхраната според петте елементи
ќе биде објаснето наскоро.
Која храна не зајакнува во зима?
Која храна припаѓа на елементот вода?
Како работи солениот вкус?

Елементот дрво, киселиот вкус

Пролетна исхрана; исхрана кога црниот дроб е врел и термичките ефекти на нашата храна
Основите на исхраната според петте елементи ќе бидат накратко објаснети.
Која храна ќе помогне лесен почеток на пролетта?
Која храна припаѓа на елементот дрво?
Како работи киселиот вкус?

Елементот оган, горчливиот вкус

Диета во лето; Летен грип не благодарам
Основите на исхраната според петте елементи ќе бидат накратко објаснети.
Каква храна е сварлива во лето?
Која храна припаѓа на елементот оган?
Како работи горчливиот вкус?