Хербагетика; Моќта на екстрактите; Природни решенија за заштита и регенерација на црниот дроб -

Вашиот црн дроб е специјализиран за „мултитаскинг“ затоа што обезбедува неколку функции во организмот, од кои најважно е филтрирањето на токсините од крвта. Црниот дроб, исто така, интервенира во правилното функционирање на метаболичкиот систем, хормоналната рамнотежа, здравјето на циркулацијата и правилното варење.

Поддршката на здравјето на црниот дроб е суштински дел од традиционалната ајурведска медицина, но исто така и од современите фитотерапевтски практики. Црниот дроб е оној кој интервенира во процесот на ослободување на хранливи материи од храната и обезбедува нивно ширење преку циркулаторниот систем, истовремено отстранувајќи ги токсичните материи од телото. Поради оваа причина, црниот дроб има голема улога и кога станува збор за општата здравствена состојба, но исто така и ако телото страда од болест.

Современиот начин на живот со високо ниво на стрес и диета со малку хранливи материи го преоптоварува црниот дроб, што со текот на времето може да доведе до појава на хронично заболување на црниот дроб (на пр. Безалкохолен замастен црн дроб). Ако веќе имате симптоми како што се хроничен замор, гадење и повраќање или абдоминална болка, тоа значи дека вашиот црн дроб алармира и треба да користите природни раствори за заштита и регенерација на црниот дроб. Еве ги придобивките за вашето здравје:

Зголемување на нивото на енергија
Чиста кожа
Регулирање на хормоналните секрети
Зајакнување на имунитетот
Регулирање на цревниот транзит и елиминација на дигестивните непријатности
Позитивно расположение и подобрена општа благосостојба

трн

Растението хербариум е веројатно најефикасното природно решение за здравјето на црниот дроб. Богато е со силимарин и силибин, активни супстанции кои го штитат црниот дроб од штетни материи и ја стимулираат неговата регенерација. Силимарин има антиинфламаторно дејство, намалувајќи ги ефектите предизвикани од оштетување на црниот дроб или дејство на токсични материи, а силибинот го стимулира производството на нови клетки на црниот дроб, обезбедувајќи регенерација на црниот дроб.

Артишок

Артишокот содржи активна супстанција наречена цинарин која помага да се стимулира производството на жолчката, правилното варење на мастите и апсорпцијата на витамини од храната. Втора придобивка од нив е присуството на кофеинска киселина, која има антиоксидативно дејство, помага во елиминирање на токсините од телото, ги регулира нивото на холестерол и го стимулира лачењето на жолчката.

Глуварче

Ја подобрува функцијата на црниот дроб и помага да се излечат заболувања на црниот дроб во различни форми и фази, но исто така и на жолчното кесе. Тој е моќен диуретик, ја чисти крвта и дигестивниот систем, помагајќи да се отстранат тешките метали од ткивата.

Ѓумбир

Повеќекратни клинички испитувања покажуваат дека ѓумбирот значително ја подобрува функцијата на црниот дроб и помага во чистење на крвта од токсини.

Шизандра

Поради својот состав богат со есенцијални масла, киселини и над 30 видови лигнани, супстанциите со антиоксидантно дејство Шизандра помага во детоксикација и заштита на црниот дроб во над 76% од случаите на заболување на црниот дроб.

Избегнувајте прекумерна потрошувачка на шеќер

Клиничките студии покажуваат дека шеќерот може да биде штетен за црниот дроб како пиењето алкохол. Прекумерната потрошувачка на рафиниран шеќер може да предизвика масно заболување на црниот дроб, поради што треба да се избегнуваат газирани сокови, комерцијални колачи и слатки.

Ограничете ја потрошувачката на алкохол

Сите знаеме дека алкохолот предизвикува цироза на црниот дроб или други придружни состојби. Но, вишок алкохол честопати значи дека сте испиле само една чаша повеќе отколку што треба. Умерена потрошувачка значи една чаша алкохол/ден за жени и максимум две за мажи.

Избегнувајте лекови или други токсични материи

Одредени супстанции во лековите не можат целосно да се филтрираат од црниот дроб, особено ако се администрираат без медицински совет и надзор.

Дополнете ја вашата исхрана со витамини

Витамини обезбедуваат правилно функционирање на многу процеси во организмот. Во случај на црн дроб, тие интервенираат во механизмот за детоксикација.

Јадете свеж зеленчук

Зеленчукот е богат со антиоксидантни соединенија кои поддржуваат детоксикација на црниот дроб. Добро е да се јаде сирово, бидејќи топлината може да уништи одредени основни хранливи материи. Внесете во вашата исхрана: моркови, краставици, пиперки, цвекло или целер.

Пијте вода

Оптималниот внес на вода обезбедува правилен развој на процесот на детоксикација на црниот дроб.