Хиперлипидемија - причини, симптоми, третман

хиперлипидемија се манифестира со висока концентрација на холестерол и триглицериди во крвта. Откријте од следниот материјал кои се тие причини, симптоми и третман во случај на хиперлипидемија.

Содржина:

Што е хиперлипидемија?
ПРИЧИНА
симптом
Тестови на крв
Третман
Совети за намалување на липидите во крвта

Што е хиперлипидемија?

холестерол тоа е липид (маснотија). Се произведува од црниот дроб од масната храна што ја јадеме и е од витално значење за нормалното функционирање на организмот.

Сепак, прекумерно ниво на липиди во крвта - состојба позната како хиперлипидемија - може да има сериозно влијание врз здравјето, бидејќи го зголемува ризикот од срцев удар или мозочен удар.

Хиперлипидемијата резултира со високо ниво на вкупен холестерол и липопротеини со мала густина („лош“ холестерол или ЛДЛ).

Што е холестерол?

Холестеролот е вид на маснотија што се наоѓа во крвта и во сите клетки на телото. Тоа е важен дел од здравјето на телото, бидејќи се користи за формирање на клеточни мембрани, хормони и други корисни ткива. Но, високиот холестерол е голем фактор на ризик за болести како што се коронарна срцева болест, што може да предизвика срцев удар. Холестеролот се формира од два извори. Првенствено се формира во црниот дроб и второ се наоѓа во храната и доаѓа од производи од животинско потекло како што се:

свинско месо
месо од живина
Риба
морско овошје
Млечни производи.

Рибата има пониско ниво на холестерол од другите меса. Храната направена од овошје, зеленчук, житарки, ореви и семиња не содржи холестерол.

триглицериди тие се друга форма на маснотии во крвта и се извор на енергија. Голем број на триглицериди претставува зголемен ризик од коронарна инсуфициенција и можно воспаление на панкреасот (панкреатит).

Видови липиди

Холестеролот се пренесува во крвта од молекулите наречени липопротеини. Постојат неколку различни липопротеини, но постојат три главни типа:

Липопротеини со ниска густина (ЛДЛ)

Липопротеините со мала густина се најголемиот носител на холестерол во крвта. ЛДЛ носи холестерол низ целото тело каде е зачуван или се користи за поправка на клеточните мембрани. Но, како и кај тврдата вода што предизвикува собирање на варовник во цевките, ЛДЛ помага да се собере холестерол во артериите, негувајќи го срцето и мозокот.

Во комбинација со други супстанции, ЛДЛ може да формира цврсти и густи наслаги (плаки) кои ги блокираат артериите и ги стеснуваат (атеросклероза), зголемувајќи ги шансите за миокарден инфаркт. Ова е причината зошто ЛДЛ често се нарекува „лош“ холестерол.

Липопротеини со висока густина (HDL)

Липопротеините со висока густина се форма на холестерол со улога на чистење. Тие помагаат да се намали нивото на ЛДЛ во крвта. Поради оваа причина, ХДЛ се нарекува и „добар“ холестерол.

Високите нивоа на ХДЛ го намалуваат ризикот од атеросклероза. Нивото на ХДЛ се зголемува со вежбање и губење на тежината, но за резултатите да бидат видливи, бројот на вежби мора да биде многу висок.

триглицериди

Триглицеридите се друг вид на ЛИПИД. Вишокот триглицериди се нарекува хипертриглицеридемија. Оваа состојба може да доведе до атеросклероза, но врската помеѓу хипертриглицеридемија и атеросклероза не е докажана како во случајот на ЛДЛ.

Мешана хиперлипидемија Таа е обележана со повисоки нивоа на холестерол, триглицериди и други крвни липиди.

Хиперлипидемија vs дислипидемија

Дислипидемија и хиперлипидемија се две медицински состојби кои влијаат на нивото на липиди во организмот. Секоја промена на нивото на липиди во организмот од нормалните и клинички соодветните вредности се нарекува дислипидемија. Хиперлипидемија е форма на дислипидемија во која нивото на липиди е ненормално високо. Суштинската разлика помеѓу дислипидемија и хиперлипидемија е дека дислипидемијата вклучува каква било абнормалност на нивото на липиди, додека хиперлипидемијата се однесува на абнормално зголемување на нивото на липиди.

ПРИЧИНА

Зголемување на количината на тотални липиди или холестерол во крвта. Болеста е наследна или е заразена како резултат на причини како што се:

хипотироидизам
цироза
дебелината
дијабетес
седентарен начин на живот
заболување на бубрезите и нарушувања на црниот дроб
диета премногу богата со маснотии
некои лекови
прекумерна потрошувачка на алкохол
пушење
употреба на дрога
сексуално преносливи инфекции
старост
недостаток на вежбање
апчиња за контрацепција.

Недостаток на спорт влијае на хиперлипидемија?

Оние кои не вежбаат премногу можат да добијат вишок килограми, а тоа може да го подигне нивото на холестерол.

Како што старееме, нивото на холестерол почнува да расте во повеќето случаи.

Хиперлипидемијата може да се пренесе од еден на друг член на семејство. Луѓето кои ја наследуваат оваа состојба може да доживеат многу високо ниво на холестерол. Ова значи дека имаат многу поголем ризик од срцев удар, дури и кога се млади.

симптом

Хиперлипидемија значи зголемени вкупни липиди или висок холестерол во крвта. Симптомите на хиперлипидемија вклучуваат ксантоми (мали бенигни, жолтеникави тумори) богати со липидни наслаги (холестерол), кои се наоѓаат во:

кожата
тетиви
рожницата
различни делови од телото (околу очите, дланките, колената, задникот).

Хиперхолестеролемијата доведува до:

нарушувања на циркулацијата на крвта
коронарни и цереброваскуларни несреќи
артериосклероза

Симптоми на миокарден инфаркт и мозочен удар

Двете состојби можат да предизвикаат сериозни здравствени компликации, вклучувајќи инфаркт на миокард и мозочен удар. Познати симптоми на овие состојби вклучуваат:

болка во ногата, особено при одење или стоење
болка во градите
притисок во градите и отежнато дишење
болка и притисок во вратот, вилицата, рамената и грбот
варење и металоиди
нарушувања на спиењето и исцрпеност во текот на денот
вртоглавица
срцеви палпитации
ладно потење
повраќање и гадење
оток на нозете, глуждовите, стомакот и вените на вратот
несвестица

Тестови на крв

Хиперлипидемијата нема симптоми. Затоа, единствениот начин да се открие оваа состојба е со извршување на крвен тест наречен липиден панел или липиден профил. Овој тест го одредува нивото на холестерол. Лекарот зема примерок од крв и го испраќа во лабораторија за верификација. По анализата, извештајот ќе ги прикаже нивоата на:

вкупен холестерол - нормалната вредност мора да биде под 200
липопротеини со мала густина (ЛДЛ) холестерол - нормалната вредност мора да биде под 100
липопротеини со висока густина (ХДЛ) холестерол - нормалната вредност мора да биде над 40 за мажите и над 50 за жените (повеќе од тоа би било уште покорисно)
триглицериди - нормалната вредност мора да биде под 140

Постои можност лекарот да ве замоли да не јадете ништо 8-12 часа пред да ви се собере крвта. За сето ова време, ќе можете да пиете само вода. Некои неодамнешни студии сугерираат дека постот не е секогаш неопходен. Сепак, се препорачува да ги следите упатствата на вашиот лекар.

Нормално ниво на холестерол

Општо, вкупното ниво на холестерол од над 200 милиграми на децилитар се смета за високо. Сепак, нормалното ниво на холестерол може да варира од личност до личност, во зависност од вашата здравствена историја и најдобро ги одредува специјалист. Вашиот лекар ќе го провери вашиот липиден панел за дијагноза на хиперлипидемија.

Типичен тест за липиди го покажува вкупното ниво на холестерол, ХДЛ и триглицериди. Тестовите што го мерат само вкупниот холестерол може да бидат погрешни, бидејќи некои луѓе може да имаат низок HDL и високи триглицериди, но со нормално, па дури и високо ниво на LDL. Во овие случаи, резултатот од мерењето на вкупниот холестерол може да изгледа нормално и, на тој начин, пациентот или лекарот што ја извршил анализата не е свесен за можните ризици од кардиоваскуларни болести.

Вкупни липиди нормални вредности

Нормалните вредности на вкупните липиди се во опсег од 500-800 ml% крв. Зголемувањата над горната граница на нормалата се нарекуваат хиперлипидемија.

Ниво на триглицерид

Кога триглицеридите скокаат над 1000 mg/dl, може да бидете изложени на ризик од панкреатит. Следењето на правилна диета е клучот во третманот.

Триглицеридите се главната форма на маснотии во храната. Кога јадеме мрсна храна, тие се транспортираат во крвта преку хиломикрони. Кога телото не е во можност многу добро да ги разложи хиломикроните, триглицеридите можат да се зголемат на 1.000 mg/dl или повеќе. Триглицеридите над 1000 можат да го разгорат вашиот панкреас и да предизвикаат други здравствени проблеми.

Нормалните граници за нивото на холестерол зависат од возраста, полот, генетската позадина и општата здравствена состојба. Не постои чудесна фигура што ги одделува алармантните нивоа од безбедните нивоа. Наместо тоа, истражувачите и лекарите откриле дека високите крвни липиди го зголемуваат ризикот од срцеви и кардиоваскуларни нарушувања, заклучок доволно елоквентен за потребата од промена на животниот стил.

Третман

Пациентот треба да биде под медицински надзор поради сериозните артериски компликации кои често се јавуваат (атерома, артерио-атеросклероза). Третманот е третман на каузална болест, од една страна и управување зголемени вкупни липиди, со намалување на процентот на липиди, од друга страна, преку диета прилагодена на случајот, губење на тежината во случај на дебелина и, можеби, специфични лекови.

Третман со статин

Најчесто користен третман со лекови за хиперлипидемија е статинот. Тие помагаат во намалување на нивото на ЛДЛ со мешање во производството на холестерол во црниот дроб.

Постојат неколку видови на статини. Сите тие работат поинаку, некои се посилни од другите.

Видови на статини

аторвастатин
флувастатин
ловастатин
питавастатин
правастатин
росувастатин
симвастатин

Сепак, вашиот лекар може да препише други лекови за холестерол, што се должи на фактот дека статините можат да дадат несакани ефекти, како што се болка во мускулите. Меѓу лековите што може да се администрираат паралелно со или наместо статини, се:

езетимибе
фибрати, како што е фенофибрат
Инхибитори на PCSK9

Промени во животниот стил за управување со хиперлипидемија

Промените во животниот стил се клучот за управување со хиперлипидемијата. Дури и ако состојбата е наследна (комбинирана семејна хиперлипидемија), промената на животниот стил е суштински дел од третманот. Овие промени може да бидат доволни за да се намали ризикот од компликации како што се срцеви заболувања и мозочен удар.

Следете диета здрава за срцето

Измената на вашата исхрана може да го намали „лошиот“ холестерол и да го зголеми „добриот“ холестерол. Еве неколку промени што можете да ги направите:

изберете здрави масти
намалување на транс мастите
јадете повеќе омега-3 масни киселини
зголемување на внесот на влакна
јадете храна здрава за срцето
јадете повеќе овошје и зеленчук

Олабави

Ако имате прекумерна тежина или дебелина, слабеењето може да помогне во намалувањето на нивото на вкупен холестерол.

За да изгубите тежина, треба да знаете колку калории трошите и колку согорувате. Треба да се откажете од 3.500 калории од вашата диета за да изгубите половина килограм.

За да се ослободите од вишокот килограми, прифатете диета со малку калории. Покрај тоа, спортувајте повеќе за да потрошите повеќе калории отколку што трошите. Исто така, треба да се откажете од засладени пијалоци и алкохол и да јадете помали порции.

Спортувајте што е можно повеќе

Физичката активност е важна за целокупното здравје, губење на тежината и намалување на нивото на холестерол. Кога не спортувате доволно, нивото на ХДЛ холестерол се намалува. Ова значи дека нема доволно "добар" холестерол за да се отстрани "лошиот" холестерол од артериите.

Потребни ви се само 40 минути умерено или интензивно вежбање, три или четири пати неделно за да го намалите вкупното ниво на холестерол. Целта треба да биде 150 минути физичка активност неделно.

Откажете од пушењето

Пушењето го намалува „добриот“ холестерол и ги зголемува триглицеридите. Дури и ако не сте дијагностицирале хиперлипидемија, пушењето може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Разговарајте со вашиот лекар за тоа како можете да се откажете од пушењето или да пробате закрпи за никотин. Тие се достапни во аптека без рецепт.