Храна на масен црн дроб (хепатална стеатоза)
Доктор во вашата куќа!
Храна со масен црн дроб
Хепатална стеатоза, позната и како замастен црн дроб, е предизвикана од липидни наслаги во црниот дроб.
Правилната исхрана спречува влошување на состојбата и дегенерација во цироза.
Оние кои имаат замастен црн дроб се препорачува да изгубат околу 5-10% од телесната тежина со цел да го подобрат своето здравје.
Идеално, диетата треба да се комбинира со физичка активност за да изгубите вишок килограми.
Премногу брзото слабеење може да го влоши воспалението поврзано со болеста и да го забрза прогресијата на болеста.
Стапката на губење на тежината треба да биде 0,5-1 кг неделно.
Храна со масен црн дроб
Повеќето луѓе, и мажи и жени, доживуваат болка за време на животот на десната страна на абдоминалната празнина и неподнослива општа состојба.
Ова е болест што се јавува во црниот дроб, орган од големо значење за обезбедување на правилно функционирање на дигестивниот тракт.
Во здрав организам, црниот дроб исполнува пет физиолошки функции кои овозможуваат нормален развој на виталните процеси во телото:
- лачење на жолчката од клетките на црниот дроб и истекување преку хепаталниот канал до жолчното кесе, а потоа и до дуоденумот преку холедохалниот канал;
- трансформација и инактивација на токсични материи однадвор или од внатрешни деградации, обезбедувајќи трајно прочистување на крвта;
- ензимски метаболизам на јаглени хидрати и протеини, со деаминација на некои аминокиселини вклучени во синтезата на уреа;
- складирање на витамини (А, Б, Д, К) и трансформација на провитамини;
- синтеза на ензими со витална улога во организмот.
Храна со масен црн дроб
Во зависност од различните предизвикувачки причини, поврзани со неправилна исхрана, особено по неконтролирани злоупотреби во потрошувачката на несоодветна храна или пијалоци.
Во присуство на токсични фактори на храна и нарушен начин на живот, може да се појават болести на црниот дроб и жолчното кесе, кои сериозно влијаат на здравјето на целото тело.
Во овие случаи, накалемени на нарушен начин на живот, најчести хепатобилијарни болести се: хепатална стеатоза, акутен или хроничен хепатитис, цироза на црниот дроб, асцит, откажување на црниот дроб и карцином на црниот дроб.
За секоја од овие состојби, може да се препорача одредена диета и оптимален начин на живот.
Хепатална стеатоза е оптоварување на црниот дроб со масти, особено триглицериди, проследено со болно воспаление, предизвикано од разни фактори:
- алкохолизам
- дебелина
- вирусен хепатитис
- Дијабетес
- прекумерна потрошувачка на животински масти и слатки
- труење со тешки метали во телото
- хемиски лекови
- оксидативен и психоемоционален стрес
- нервозни шокови
Здравјето на црниот дроб е тесно поврзано со исхраната, диференцирана според индивидуата и видот на болеста.
По болен напад на црниот дроб, смирувањето може да се постигне со донесување на многу строга диета, во која преовладуваат зелениот зеленчук, супи, супи, овошје и компоти.
Добри ефекти имаат потрошувачка на моркови, зелена салата, крес, домати, кисело овошје (јаболка, грозје, лимони, портокали, мандарини, маслинки).
Наутро, на празен стомак, земете лажичка маслиново масло и парче лимон.
Храна со масен црн дроб
За да се елиминираат токсините, консумирајте големи количини на минерални води и лековити чаеви (артишок, глуварче, боровинки, жалфија, нане, рузмарин, корења на ревент), кои се земаат превентивно и куративно.
Трајно избегнувајте контакт или голтање на деградирана или токсична храна.
Во случај на акутна болка, се препорачува да се нанесе лумбо-абдоминален лапа со глина или зелка, смачкана и вметната во изматена белка од јајце, по ручекот.
Исто така ставете топли облоги со ленено семе, варени еден час, сè додека не достигнат состојба на слузница, кои се ставаат во крпа и се ставаат на стомакот.
Вечерта седете бања за седење 10-15 минути со шипинка, рузмарин и сено или парна бања со рузмарин 20 минути (2-3 пати неделно).
На почетокот, ќе се администрираат диетални сокови од зеленчук:
(морков, домат, цвекло, краставица, зелена салата),
неферментирани овошни сокови (јаболка, портокали, лимони, сливи, грозје, јагоди, јагоди, огрозд, боровинки, дињи),
консумирани веднаш по подготовката и медицински чаеви засладени со мед.
Сокот од морков се добива со миење и дробење на корените што се даваат преку мелница или миксер.
Пијте 100 мл свеж сок наутро и попладне, а остатокот чувајте го во фрижидер најмногу 24 часа.
Исто така, се препорачува мешавина од сок од морков (еден дел), вода (два дела) и шеќер (4 дела), од кои 4-6 лажици ќе се консумираат дневно.
Лекот се одржува сè додека болеста не се олесни целосно.
Храна со масен црн дроб
Добро созреаниот сок од лубеница се добива со сечење на излупеното јадро и семето и минување на овошната пулпа низ мелницата или миксерот; консумирајте една чаша на ден веднаш.
2-3 дена по завршувањето на кризата, млечните производи се воведуваат во исхраната (слатко и кисело млеко, јогурт, свежо кравјо сирење - 250 гр/ден, слатка урда, урда, солена телемеа - 100 гр/ден, крем - 2 лажици/ден), маргарин, сурово масло (40-50 g/ден) и јаболков оцет.
Супите со остатоци од јајца, варениот зелен зеленчук (грав, грашок), рендана ротквица, салати од зеленчук (со магдонос, целер, копра, спанаќ, јастог, рендан морков, зелена салата, краставици, бугарска пиперка) лесно се поддржуваат.
Може да се јаде и варен или печен компир, посно риба (пастрмка, штука, лен, костур, штука, треска), посно говедско или живина (во форма на саламура).
На трпезата се служи тост, палента, бухти, јуфки, макарони, овесна каша, ориз, меко варени јајца, романски јајца варени во вода, пудинзи.
Придружете се на нашата заедница на читатели со Лајк на Фејсбук Дофторија