Храна што може да предизвика камења во бубрезите
Камењата во бубрезите влијаат на висок процент на луѓе, најчесто мажи. Овие формации слични на камчиња се развиваат или во едниот или во двата бубрега и можат да предизвикаат неподнослива болка. Тие се развиваат кога различни видови на супстанции во урината - урична киселина, фосфор, калциум или оксална киселина - имаат висока концентрација. Иако камчињата поминуваат низ уринарниот тракт полесно без проблеми, поголемите може да предизвикаат акутна болка кога ќе поминат низ системот.
Покрај акутната болка, симптомите може да вклучуваат потреба за мокрење, слабо мокрење, болка во урина, крв или лош мирис, гадење, повраќање, треска.
Ризиците од развој на камења во бубрезите се зголемуваат бидејќи лицето за кое станува збор е со прекумерна тежина, дехидрирано, има инфекции на уринарниот тракт или дигестивни заболувања, јаде многу протеини, сол и шеќер или има семејна историја на вакви случаи.
Луѓето со камења во бубрезите, исто така, се склони на повторување во овој случај. И ДИЕТА е клучниот фактор во решавањето на болниот проблем. Елиминирање на одредена храна од исхраната спречува формирање камења во бубрезите и подобро го поддржува здравјето на бубрезите.
Која храна треба да се избегнува за да се избегнат камења во бубрезите:
Производи богати со оксалат: спанаќ, караница, бамја, кеale, целер, млеко од соја, цвекло и јагоди
Конзумирани во големи количини, тие го зголемуваат ризикот од појава на камења во бубрезите. Тоа е затоа што тие се богати со оксалати и можат да доведат до формирање на камења од калциум оксалат. Се препорачува умерена потрошувачка. И многу големи количини на витамин Ц може да се претворат во оксалати.
Луѓето кои се склони кон камен во бубрег треба да избегнуваат храна богата со пурини - како што се сардини, сардела, животински органи, сланина, ракчиња. Големата количина на пурин ја зголемува количината на урична киселина во урината и доведува до формирање камења. Истото се случува во случај на прекумерна потрошувачка на животински протеини. Тие ја зголемуваат количината на калциум што се излачува во урината. Ограничете ја потрошувачката на 2-3 порции неделно.
Безалкохолни пијалаци
Киселите пијалоци со или без вештачки засладувачи, енергетски пијалоци или шишиња сокови го зголемуваат ризикот од развој на камења во бубрезите и болести на бубрезите. Тие содржат фосфорна киселина која предизвикува промени во составот на урината и промовира појава на камења во бубрезите. Се препорачува да се консумира обична вода, вода со лимон или свеж сок од портокал.
Неизлечена соја
Неферментираните производи од соја се генетски модифицирани и со тоа се штетни за организмот, особено за бубрезите. Тие содржат високо ниво на оксалати кои се врзуваат за молекулите на калциум во бубрезите и промовираат појава на камења во бубрезите.
Рафинирани јаглехидрати
Рафиниран шеќер, бел ориз, рафинирано брашно и сл., Сите го принудуваат организмот да произведува високо ниво на инсулин, што доведува до транспорт на калциум од коските во уринарниот тракт. Затоа се фаворизира појава на камења од калциум оксалат во бубрезите. За разлика од рафинираните јаглехидрати, сложените јаглехидрати потешко се варат и многу малку ги зголемуваат нивоата на гликоза и инсулин.