Храната со вегетаријанци го намалува ризикот од инфекции на уринарниот тракт - Антена од село
Womenените имаат нова причина да прифатат вегетаријанска диета: според новото истражување, откажувањето од консумирање месо го намалува ризикот од инфекции на уринарниот тракт за 16%.
Заштитен ефект, забележан особено кај жени
Меѓу многуте позитивни ефекти на вегетаријанска исхрана, еве уште еден што се однесува (главно) на жените. Сè открило студија спроведена од будистичката медицинска фондација Цу Чи во Тајланд и Тајван. Истражувачите ги проучувале медицинските досиеја на 9.742 учесници од Тајланд и Тајван, од кои 3.040 биле вегетаријанци.
Тие наведоа 217 случаи на инфекции на уринарниот тракт во вегетаријанската група и 444 случаи меѓу јадечите на месо. Земајќи го предвид потенцијалниот ефект на возраста, полот, начинот на живот и здравјето на учесниците, тимот утврди дека следењето вегетаријанска диета го намали ризикот од развој на циститис кај жените за 16%. Дополнителни анализи открија дека овој заштитен ефект бил најзначаен кај жените кои не пушат. Значи: откажувањето од месо и пушењето помага уште повеќе!
Помалку месо, помалку бактерии од E. coli
Тимот што стои зад студијата вели дека ова може да се должи на фактот дека, познато е, месото - особено свинското и живината - може да содржи соеви на бактерии од E. coli, кои се одговорни за многу инфекции на уринарниот тракт. Научниците веруваат дека со откажување од месото, луѓето ја намалуваат изложеноста на овие микроби и, според тоа, кај жените, ризикот од циститис е исто така намален. Покрај тоа, вегетаријанското мени со многу влакна може, според научниците, да спречи раст на бактерии во цревата.
Д-р Чин-Лон Лин, коавтор на тајванското истражување, додава: „Вегетаријанските диети доведуваат до помала pH (киселост) на столицата отколку не-вегетаријанците. И токму оваа pH вредност може да го спречи појавувањето и развојот на бактериите E.coli “.
Други компликации за кои треба да внимавате
Откако написот се појави во научниот печат, неколку научници ги опишаа резултатите како недоволно елоквентни, нагласувајќи ја малата големина на примерокот. Покрај тоа, студијата не ги зема предвид семејната историја, фреквенцијата на односот или методот на контрацепција. Овие елементи се исто така фактори на ризик што треба да се земат предвид.
Инфекциите на уринарниот тракт обично се предизвикани од бактерии E. coli кои се наоѓаат во цревата или вагината. Најчесто, тие поминуваат од аналниот или вулвата област во уретрата и предизвикуваат инфекции. Womenените се оние кои често ги развиваат овие патологии, бидејќи растојанието помеѓу областите и уретрата е пократко.
Инфекциите на уринарниот тракт влијаат на мочниот меур (циститис) или бубрезите (пиелонефритис). Во огромното мнозинство на случаи, тие се лекуваат со антибиотици. Кои се симптомите на кои жените треба да обрнат внимание со цел навремено да се открие појава на циститис?
Треба да се напомене дека луѓето кои развиваат циститис чувствуваат чувство на печење при мокрење. Исто така, жените кои ја имаат оваа болест честопати чувствуваат потреба да одат во тоалет, дури и ако мочниот меур е празен. Тие исто така можат да страдаат од болка во карлицата, особено на крајот на мокрењето. Понекогаш има крв во урината, урината изгледа облачно или има лош мирис. На кој било од овие знаци, индикацијата е да закажете состанок веднаш со матичниот лекар, кој ќе препорача консултација со специјалист.