Илка Бесин изгуби 16 сантиметри линија на струкот

За нејзината целосна фигура, Илка Бесин беше постојано напаѓана на мрежата. Поранешната Синди од Марзан слабееше и ја изгуби големината на струкот. Комичарот сега откри како го сторила тоа.

илка

„Јас сум многу горд на тоа“

Набргу потоа, Илка Бесин одлучи да им објави војна на своите вишок килограми. Доби велосипед, ангажираше тренер за фитнес и ја смени исхраната. Како резултат, 48-годишникот изгуби многу тежина за кратко време. „Изгубив 16 сантиметри во големината на половината“, вели таа на веб-емисијата „VIPstagram Talk“ на РТЛ. „Јас сум многу горд на тоа. Извадок од ова можете да видите на видеото погоре.

Причината за нивното слабеење е мешавината на вистинската храна и многу вежбање. „Исто така, започнав да ја менувам исхраната и се погрижив да готвиш добро, да се храниш здраво“, објасни таа пред двојното модераторче Тања Бултер и Кена Амоа. „Не значи дека треба да изгубите 50 или 60 фунти. Мислам дека може да се живее здраво дури и како силна личност. Треба само да бидете сигурни дека спортувате “.

Велосипед наместо автомобил

Таа е многу надвор во воздухот со нејзиниот личен тренер и купи и нов велосипед. „Претходно имав електричен велосипед“, вели таа. „Сега купив велосипед и попријатно ми е да направам се со велосипед каде што одеше со е-велосипед или автомобил.

  • Изгубени над 120 фунти: Поранешната starвезда на ДСДС, Алин покажува фотографија пред и после
  • Тие беа загрижени: Risвездата на „Бауер сухт Фрау“, Ирис Абел се врати
  • Таа има една цел на ум: Бунтовничката Вилсон е мала

Патем, не е прв пат комичарот да изгуби толку многу тежина. Пред неколку години изгуби 26 килограми со помош на личен тренер. Но, тогаш нејзиниот татко почина на 70-годишна возраст. Илка Бесин падна во дупка и ја врати целата изгубена тежина.