Имам; s успеа да изгуби тежина од 72 кг на 56 кг форум

Не можам сосема да верувам во тоа, но навистина успеав.

изгуби

Апсолутна максимална тежина во јуни 2009 година => 72,8 кг
Целната тежина достигната во јануари 2010 година => 56,8 кг

Со железна волја, WW и многу трпеливост успеав да ослабам 16 кг во рок од 6 месеци. Пресреќна сум, после толку неуспешни диети, конечно успеав. Мојата цел за мојата венчавка на крајот на декември беше да го соберам мојот фустан (големина 3). И јас го направив тоа. На сите тука можам да им дадам само совет, држете се, нема ништо подобро од постигнување на вашата цел., поздраво и многу работи едноставно стануваат полесни повторно.

Реакциите од пријатели, роднини и познаници се неверојатни, секаде може да се слушне колку сте изгубиле тежина, дури и да стане исцрпувачка на долг рок, затоа што во основа, сето тоа го направив за себе! Се разбира, имаше и други реакции, како што се „Па добро, си се изгладнувал прилично лошо“ или „Но, сега престануваш да гладуваш, инаку ќе станеш анорексичен“. Сега можам да се смеам на такви коментари, бидејќи никогаш не сум гладувал и нема да сакам, само сакам да јадам за тоа. WW е само промена во исхраната, каде што можете да научите многу за исхраната и функциите на телото, а не диета со глад.

Со ова газење би сакал да ги мотивирам сите што сеуште се наоѓаат на средина на слабеење и кои започнуваат. Држете се, вреди.