Имате проблеми со вишокот килограми Куркумин ви доаѓа на помош! Куркумин 95 Јана Lifeивот -

Ефикасност Куркумин Докажано е не само во борбата против вишокот килограми, туку и во борбата против болести поврзани со дебелината!

Ако ги измериме луѓето кои страдаат поради тоа вишок килограми и луѓето кои страдаат од тоа неухранетост (глобално гледано), рамнотежата ќе се претвори во корист на прекумерната тежина и дебелината. Извештај до Светска здравствена организација покажува дека, низ целиот свет, има риби една милијарда возрасни со прекумерна тежина и околу 800 милиони неухранети луѓе.

дебелина тоа не е само естетско прашање. Ако визуелното сè уште може да се едуцира, не може да се каже истото за здравјето, за кое мора да се бориме напорно да не бидеме колена од претерана вишок тежина. За Вишокот тежина е голем ризик за повеќе од 75% од современите болести. Можеби изгледа дека е тешко да се поверува страда еден четврти роман

дебелина. Ова значи дека во нашата земја над 3,5 милиони луѓе се дебели. Она што е тажно и загрижувачко во исто време е тоа само 10% од оваа бројка оди на лекарски преглед и само процент е вклучен во националната програма за образование на дебелина.

Ако требаше да дадеме дефиниција за дебелина, ова би звучело нешто вакво: најчесто метаболичко заболување, често се поврзуваат со други тешки хронични заболувања (кардиоваскуларни заболувања, дијабетес, апнеја при спиење) што се карактеризира со а вишок масно ткиво. нели Светска здравствена организација, според индекс на телесна маса (IMS) - пресметано со сооднос тежина/висина на квадрат, дебелината е поделена на три: дебелина од 1 степен (IMS помеѓу 30 - 34,9 кг/м2), дебелина од 2 степен (IMS помеѓу 35 - 39,9 кг/м2), дебелина од 3 степен (ИМС е еднаков или поголем од 40 кг/м2). Што се однесува до луѓето кои имаат а индекс на телесна маса помеѓу 25 и 29,9 кг/м2 тие се врамени како прекумерна тежина.

XXL не е модерен!

Кога одите од мерка S (или M) на XXL, тогаш имате проблем, генериран од вишок тежина. Во оваа смисла, XXL не е модерен и постои проблем за промена на 360 степени во повеќето аспекти од животот, особено во оние кои се директно поврзани со здравствена состојба. Бидејќи, во најголем дел, ризикот од дебелина е директно пропорционален на квалитетот на животот - ова вклучува диети, физичка активност, управување со стресот итн. - ќе работиме на тоа да го подобриме.

Накратко, еве три главни прашања што треба да ги имате предвид кога станува збор за дебелината:

Фактори кои влијаат на дебелината:
Прекумерно внесување на калории;
Недостаток на физичка активност;
Недоволен одмор;
Загадувачи на животната средина кои комуницираат со метаболизмот на липидите;
Голема потрошувачка на лекови кои имаат како несакани ефекти зголемување на телесната тежина (атипични антипсихотици);
Генетскиот фактор;
Социјалниот фактор.

Здравствени ефекти на дебелината:
Кардиоваскуларни болести;
Дијабетес тип 2;
артроза;
Астма;
Зголемено ниво на холестерол;
Рак;
Безалкохолна хепатална стеатоза;
Социјална стигма;
Намалување на животниот век;

Здравата исхрана игра важна улога во борбата против вишокот килограми!

Терапевтски пристап кон дебелината:
Диета;
Редовна физичка активност;
Баријатриска хирургија.

Дел од оваа трета точка е всушност предмет на следните редови затоа што кога се повикуваме на а диета, со низок внес на калории, но добро оценет од нутриционистички аспект, ние се интегрираме во целокупната слика за здрава исхрана и природни додатоци кои можат да ни помогнат да ги отстраниме несаканите килограми.

Екстракт95 Куркумин и БиоПерин: пријател на силуетата!

Нутриционистите советуваат да користиме што е можно повеќе ароматични растенија, не само за нивниот вкус, туку особено за поволните ефекти што ги имаат врз здравјето. Сите билки се посебни, но, меѓу нив, најмногу се истражува во последните години Корен куркума лонга или куркума, добро познат индиски зачин, познат по својата посебна боја, но и по своите соединенија важни за здравјето на човечкото тело.

Најважното соединение на куркума е куркумин, кој заедно со екстрактот од црн пипер - БиоПерин - го наоѓаме во природниот додаток на храна Екстракт 95 куркумин и биоперин.

а студија неодамна изгледа како Куркумин може да биде од голема помош дебели луѓе фаворизирање согорување на калории и промена на составот на масните клетки. Нашето тело има добро масно ткиво и еден лошо. Во зависност од начинот на живот на секој од нас, условите на животната средина, исхраната, физичката активност, ќе има одредена врска помеѓу двете ткива и нашето здравје ќе зависи од оваа врска.

Добро ткиво, или кафеаво, се наоѓа околу големи садови и торакални органи, специјализирани за потрошувачка на енергија. Тој игра клучна улога во процесот термогенеза (кафеави адипоцити согоруваат маснотии). Адипоцитите кои влегуваат во нејзината компонента содржат голем број на митохондрии кои му даваат специфична боја. Од друга страна, лошо ткиво или бело ткиво е најважниот резервоар за енергија на телото. Сместено е под кожата и во длабочината на стомакот, ако се однесуваме на мажи, а кај жените е присутно во задникот и бутовите. Ова масно ткиво има висок капацитет за експанзија повторно прекумерна акумулација на маснотии е тесно поврзана со метаболички нарушувања.

Масни клетки од компонентата на белото ткиво тие произведуваат хормон наречен адинопектин што ги прави црниот дроб и мускулите чувствителни на дејството на инсулин, намалувајќи го ризикот од дијабетес или кардиоваскуларни заболувања. Во случај на а дебели луѓе, производството на адинопектин се намалува и со тоа се активираат сериозни болести. Бидејќи потребно е двата вида ткива да бидат избалансирани.

Тука тој интервенира улогата на куркумин бидејќи е во состојба да ги претвори адипоцитите во кафеави клетки, како што следува:

Го зголемува изразувањето на гените специфични за кафеавото масно ткиво, ова е форма на нутригенимичка епигенетска модификација значење хранлива материја е во состојба да ја смени структурата на експресивниот ген однадвор кон внатре, што доведува до значителни промени во структурата и функцијата на вклучените клетки;
Го стимулира производството на нова митохондрија;
Го зголемува нивото на интрацелуларна липаза чувствителна на хормони и ацетил CoA карбоксилаза - два маркери кои играат голема улога во липолизата и липогенезата;
Расте АМП активност на протеинска киназа, што доведува до подобрување на метаболичката хомеостаза што е неурамнотежено во случај на дебели луѓе.

Европски весник за исхрана запиши го придобивките што ги има куркуминот во третманот, но и во спречувањето на дебелината, како и нејзината поврзаност со воспалителни процеси поврзани со дебелина и метаболички нарушувања. Куркумин е препознаен како моќен антиинфламаторно дејство и е познато дека предизвикува хронично воспаление како белег на повеќето хронични болести (дијабетес, артритис, срцеви заболувања).

Но, многу луѓе не се свесни за тоа дебелината придонесува за влошување хронично воспаление од телото што може да доведе до сериозни предизвикувачи метаболички нарушувања, како што се отпорност на инсулин и дијабетес тип 2. Улогата на куркумин е да се модулираат неколку патеки на клеточна трансдукција кои придонесуваат за овој несакан и штетен процес.

„Овие откритија би можеле да овозможат нови стратегии за фитохемиско лекување, како и употреба на куркумин во клиничката пракса за третман и превенција на хронични болести поврзани со дебелината. Покрај тоа, релативно ниската цена на куркумин, докажаната безбедност и ефикасност, самоуверено ја препорачувам како дел од здравата исхрана “. (студија www.ncbi.nlm.nih.gov - антиинфламаторната улога на куркуминот во дебелината и метаболичките нарушувања поврзани со дебелината)

… Дали Грците први ја препознаа дебелината како медицинска состојба? „Дебелината не е болест само по себе, туку е и претходник на други болести“, рече Хипократ.

… Дали имаше време кога дебелината се гледаше како знак на благосостојба и просперитет? Ова се случува за време на средниот век и ренесансата.

… Во споредба со луѓето со нормална тежина, дебелите луѓе имаат најголема стапка на отсуство на работа и имаат продолжено медицинско отсуство?