Inaанина Сака • DIY Убавина • Природна Козметика • Убавина
На крајот или на почетокот на новата година, ние сакаме да направиме список на добри резолуции што сакаме да ги спроведуваме од сега. Класиците се диети, губење на тежината и повеќе вежбање. Особено по Божиќ, многумина се чувствуваат како да прават без. Добрата фигура и здравата исхрана честопати се целта што треба да ја постигнат новите резолуции. Сепак, важен дел од нашиот изглед честопати се заборава при поставувањето на оваа цел: нашата коса. Косата е составен дел од нашиот изглед. Тоа се залага за убавина, виталност и младост. Со цел да ги изградам или одржам овие фактори, за вас ги набројав моите крајни новогодишни резолуции за 2020 година.
Најдобри резолуции за убавина за Нова Година Јас добри резолуции за вашата коса
1. Користете помалку хемија
Свеста за темата на одржливост енормно се зголеми, особено во 2019 година. Козметичките компании веќе се искачија на овој тренд и продаваат се повеќе производи со помалку хемиски адитиви. Посебен акцент е ставен на боите за коса кои содржат малку или воопшто не содржат хемија. Денес гледате многу малку млади кои ја бојат косата. Од друга страна, многу постари луѓе бараат алтернативи без хемикалии за да ја покријат сивата коса.
Кога станува збор за шампон и регенератор, се исплати да користите производи со помалку хемикалии, бидејќи тоа ја одржува косата на долг рок поздрава. Проверете дали производите не содржат сулфати, силикони, парабени и вештачки бои. Зошто? Сулфатите се соли на сулфурна киселина, кои се одговорни за силното пенење и чистење во козметичките производи. Тие ја сушат косата и скалпот и можат да предизвикаат иритација доколку скалпот е чувствителен.
Парабени, од друга страна, се конзерванси кои ја штитат косата и козметичките производи од бактерии и габи и го продолжуваат нивниот рок на траење. Сепак, оваа состојка не е за чувствителните. Парабени може да имаат алергенски ефекти и да го зголемуваат ризикот од рак.
На краток или долг рок, не само што косата, туку и вашето тело ќе ви се заблагодарат кога ќе се префрлите на производи што содржат помалку штетни хемикалии.
2. Здрава и избалансирана исхрана
Здравата и урамнотежена исхрана не е наградена само со тенка фигура - долгата, сјајна коса е исто така резултат. Ако јадете погрешна диета или немате интегрирано одредена храна во вашата исхрана, растот на косата може да резултира премногу бавно како резултат на недостаток на хранливи материи.
Здравата исхрана е исклучително важна кога станува збор за раст на косата или за состојбата на косата. Бидејќи на косата и се потребни протеини за формирање на кератин. Ова е рогот од кој е направена нашата коса. Леќа, семки од тиква, бадеми, правопис, овес и просо се важни извори на протеини. Витаминот Е е суштински снабдувач за одржување на здравјето на скалпот и фоликулите. Таканаречениот „витамин за убавина“ може да се најде во ореви, сончоглед и маслиново масло. Секој што, како и повеќето жени, се бори со расцеп на врвови и кршење на косата, треба итно да обрне внимание на изворите на силикон во нивната исхрана. Бидејќи силициумот гарантира дека нема да дојде до кршење и расцепување на косата. За да се спротивстави на овој непривлечен развој, просо, овес и коприва се препорачуваат како добавувачи на силикон. Недостатокот на цинк може да биде и причина за одложен раст на косата. Микроелементот цинк е важна компонента за здравјето на нашата кожа, а со тоа и на скалпот. Здравиот скалп е предуслов за здрава и брзо растечка коса. Природното снабдување со цинк го добивате од говедско месо, морска риба, сирење и производи од цели зрна. Патем, остригите имаат исклучително висока содржина на цинк.
3. Редовно сечење врв
Порано имав долга коса и одев еднаш годишно на фризер. Веќе неколку години редовно ги намалувам советите или дури и ја скратував косата за повеќе од неколку сантиметри. Додуша, потребно е повеќе време за косата да трае подолго. Но, тие растат поздраво, задржуваат поголем волумен и изгледаат поцелосно. Со редовно сечење совети, се спречуваат сплит краевите, косата се зајакнува, па дури и бојата е заштитена. На крајот на краиштата, вашата коса ќе расте потрајно ако редовно ја сечете. Никој не треба долга, но скршена коса
4. Редовно интензивно лекување
Покрај тоа што користите регенератор секој ден, треба да нанесувате богат интензивен третман на косата еднаш неделно.
Кога ја шампонираме косата, а потоа ја миеме со вода, важните хранливи состојки се мијат надвор од косата. Регенераторот потоа повторно ја затвора структурата на косата, но без да ги надополнува исплакнатите хранливи материи. И токму тука влегуваат во игра маските за коса. Активните состојки ги масирате во внатрешноста на косата. Бидејќи маската треба да работи во просек 10 минути, има доволно време витамини и минерали ефикасно да навлезат во вашата коса и да се лепат на молекулите. Површните остатоци потоа се исплакнуваат од косата и хидратантните активни состојки се затвораат во косата со регенераторот.
Од биохемиска гледна точка, маските за коса можат да ги стабилизираат и вратат сулфурните мостови во косата, кои се одговорни за одржување на вашата коса здрава - и за покажување.
5. Голема заштита од сонце
Дури и ако летото е сепак она што се чувствува како цела вечност, би сакала да навлегувам во него денес. Многу жени дури и го штитат лицето секој ден со дневен крем со УВ заштита. Најдоцна за време на летниот одмор, ставаме крем на лицето и телото на сите. Но, ние обично ја оставаме косата надвор. За да не се вратите од вашиот летен одмор со скршена коса, дефинитивно треба да обрнете внимание на заштитата од сонце особено за вашата коса. За разлика од кожата, УВ зраците не предизвикуваат повреди или воспаленија на нашата коса, но тие го оштетуваат слојот на кутикулите на влакната на косата. Мостовите помеѓу кератинските слоеви се ослабени и косата станува сува и кршлива. Краевите на косата се исто така поранливи и постои ризик од расцеп на врвови - исто како и губење на бојата на нашата грива. Исто како што ефективноста на кремот за сонце постојано се усовршува, во последниве години се развија и производи од висока содржина за коса за заштита од УВ зраци и за нега после сонце. Постојат УВ филтри во лак за коса, заштитни спрејови, шампони и балсами. И негување по маски за сончање или оставени третмани додаваат влага на косата по сончање и се наменети за санирање на структурните оштетувања.
6. Selfубов кон себе
Зошто жените се секогаш незадоволни од косата? Ако имате права коса сакате кадрици. Ако имате кадрици, сакате права коса. Ако сте бринета, сакате да бидете русокоса. Ако сте природно русокоса, сакате да бидете уште русокоса. Во минатото толку многу сакав да имам природни кадрици и веќе во основно училиште правев папилоти во косата преку ноќ. На крајот, мајка ми ми дозволи да добијам Перм. Ја мразев и навистина сакав повторно да имам права коса. Не само што треба да научиме повеќе за да се прифатиме себеси, туку и различноста и дека не постои само еден идеал за убавина. Најважно е да не бидете совршени, туку да бидете единствени.
- Најдобри резолуции за убавина за Нова Година Јас добри резолуции за вашата коса