Информации ди; т - Најдобар лек за недостаток на време - 30 илјади
Ги подаруваме првите 1.000 примероци од нашата нова книга:
Ритуали на богатите: Зошто трудот ве прави сиромашен и вистината за брзиот успех
Нормална цена 49 €. За вас денес БЕСПЛАТНО!
Многу луѓе користат само неколку часа од својот ден продуктивно. Letе дозволите да ве опсипува телевизијата, да сурфате на Интернет со часови или да разговарате засекогаш со соседите за новата градина. На крајот на денот нема време за важните работи и се прашувате: „Каде помина овој ден? Што постигнав денес? “Ефикасен лек против ваквото знаење и за повеќе време е диетата со информации.
Постојат многу одвлекување на вниманието во секојдневниот живот. Тие ни го крадат времето на подмолен начин и ние дури и не го забележуваме тоа: се следат ТВ-емисии кои немаат никаква врска со нашата работа или хоби; Прочитајте весници и веб-страници со новости што не засегаат нас; Листа низ списанија и списанија за озборувања; Играа игри што не ги промовираат нашите социјални контакти и исто така не носат никаква корист за нашите животи; Непотребни телефонски повици или е-пошта или друга статистика проверени неколку пати на ден.
Но, размислете добро за момент: Која од горенаведените активности навистина ве приближува до вашите цели? Кое од овие влијае на вашиот живот? Makeе ви го влоши животот ако не ги консумирате овие работи?
Можете ли да замислите какво влијание би имало врз вашата продуктивност и квалитет на живот ако сакате да го отстраните сето ова од вашиот живот?
Вие би можеле да ги направите сите работи што никогаш порано не сте имале време да ги направите. Одете на екскурзии, тренирајте се, посветете се на сопственото хоби и остварете ги своите цели.
Само пробајте следната недела и следете ги следниве правила:
1. Направете дневен план: Во планот треба да напишете што сакате да направите и по кој редослед на денот. Направете ги важните задачи на почетокот на денот. Потоа имате остатокот од денот да ги работите работите во кои навистина уживате.
2. Легнете порано: Во доцните вечерни часови, концентрацијата ја нема и сè што правите после одредено време е прилично излишно. Можеби само читате некои списанија или се обидувате да работите. Подобро да одите на спиење веднаш штом ќе се уморите.
3. Стани порано: Оние кои легнуваат порано, исто така можат да станат порано. Наутро сте особено внимателни и продуктивни, па можете да направите повеќе во текот на денот.
4. Гледајте ги вестите најмногу 20 минути на ден: Еднаш десет минути наутро, еднаш десет минути навечер. Сигурно секој од нас би сакал да остане во тек. Сепак, 20 минути на добра телевизија се повеќе од доволно. Обично истите пораки се повторуваат одново и одново во текот на денот, само спакувани малку поинаку. Ако нешто е важно за вас лично, можете да прочитате повеќе за тоа потоа.
5. Проверете ја вашата е-пошта двапати на ден: Еднаш наутро, еднаш попладне. Особено клиентите по електронска пошта се примамливи само да погледнат дали некој напишал. Сепак, на крајот на денот, многу често изгледавте и одговаравте исто толку често. Затоа, остави го тоа.
6. Инаку, ТВ останува исклучен: Во најголем дел, работите се излишни на телевизија, но за многу луѓе телевизијата е губење време. Особено станува лошо кога сакате да гледате телевизија и да работите истовремено. Ова го продолжува работното време повеќе пати.
7. Нема музика за време на концентрирана работа: Секаков вид на бучава ја нарушува нашата концентрација и со тоа се зголемува работното време за одредена задача. Значи, ако истовремено правите аритметика, пишувате, читате и слушате музика, тоа трае подолго и прави повеќе грешки.
Во текот на неделата, запишете што сте постигнале во текот на денот, или уште подобро, кажете ни за тоа. Willе бидете изненадени од резултатите.
Ако сте ја издржале неделата, ќе забележите дека има многу работи што навистина не ви се потребни. Само што се навикнавте со текот на годините.
Искористете го времето за работи што навистина ви значат.