Инго Теуферт од Касел ослабе повеќе од 100 килограми. Спорт
Ажурирано: 14.03.14 - 17:12
Инго Теуферт и тогаш и сега.
Касел. Инго Теуферт не ја изгуби смисла за хумор, но и килограмите. „Сега можам да се сместам во столовите“, вели 38-годишникот кога ќе седне на масата кога ќе го посети одделот за спорт. Теуферт тежи 94 килограми. Пред три години беше 205,4 - со висина од 1,70 метри.
Денес тој се чувствува во форма. „Не би успеал без спорт“, вели човекот што доаѓа од Касел. Ова е неговата приказна.
задевање
Инго Теуферт со намигнување вели дека бил „алкохоличар од чоколадо“ уште на рана возраст. Иако играше фудбал и беше многу на велосипед, тој се разви во буцка уште додека беше во основно училиште. Не недостасуваше задевање. Дека тој беше избран последен во тимот беше дел од секојдневниот живот во физичкото образование.
16 години, 100 килограми: На 16 години за прв пат ја скрши сто марка. И соучениците постојано ги гаѓаа советите. Колку подлабоко му копаа, толку почесто посегнуваше по чоколадо. „Фрустрациона храна“ е она што тој денес го нарекува овој феномен. „Како и да е, сè уште можев да направам сè. И имав чувство: јас сум таков “, се сеќава Теуферт. Значи, тој не смени ништо.
Погодност
Благодарение на лекот, Теуферт ослабе 25 килограми. „После тоа, бев силно мотивиран и дури се пријавив во теретана.“ Но, ревноста не траеше долго. Наместо тоа, удобноста и старите навики завладеаја. Вечерта додека гледаше телевизија, тој претерано ги набиваше слатките во себе.
23 години, 120 кг: никогаш не бил прашан за зголемување на телесната тежина. „Можеби ќе беше корисно ако пријателите кажеа нешто.“ Иако тој креваше тегови сега и тогаш, тој стануваше се повеќе и повеќе од формата.
28 години, 160 кг: На неговата работа како комерцијален вработен во шпедиција, стресот растеше, немаше партнер, се ширеше фрустрацијата - „задоволството од замената беше наречено јадење“, вели Теуферт. Тој беше во маѓепсан круг. Во 2010 година имал 200 килограми. Спортот не беше во предвид. Тешко дека ќе беше во можност да управува со секојдневниот живот. Врзете ги чевлите, облечете чорапи - само под агонија. Теуферт вели: „Кога сте толку дебели, се чувствувате како гомна. Секој што тврди спротивно, лаже “.
хирургија
35 години, 205 кг: Во одреден момент веќе не беше можно. Сè боли. Теуферт отишол на информативен настан во Мариенкранкенхаус и ја слушнал оваа реченица. „Ако продолжите да го правите ова, наскоро ќе има реклама со црна граница со вашето име.“ Пресвртна точка. Од ноември 2010 година, Теуферт тргна на долго патување. Под водство, тој ја сменил диетата и бил воведен во вежбање. „По 100 метри бев рамен“, се сеќава човекот од Касел. Во април 2012 година тој беше подложен на операција на желудник, проследено со втор, во октомври, намалување на желудникот. И во јануари 2013 година (135 кг) за прв пат отиде во теретана. „15 минути неблагодарна работа, одлично чувство“.
38 години, 99 кг: За Теуферт беше јасно: „Без спорт нема да постигнам ништо“. Неговата амбиција беше разбудена. Тој мораше да се гризе и да се измачува повторно и одново - прво на кардио-апаратите, потоа на тегови, а подоцна и со TRX. „Тоа навистина ме натера. Сакав да дојдам на следното ниво “, вели тој. Тоа го стори минатиот ноември. За прв пат вагите повторно беа под 100 килограми. Теуферт вели: „Горд сум. Се чувствува како нов живот “.