Интересот на Романците за диететски производи се зголемува за над 20% во текот на летото
Кои се најголемите опасности кои стојат зад диететските производи и кое е вистинското значење на овој термин според мислењето на специјалистите?
Во текот на летото, Романците се повеќе интересираат за здравјето и физичкиот изглед, продажбата на сегментот производи од диета се зголемува за над 20% во јули-август, според AlimenteSpeciale.ro, една од најголемите онлајн продавници на локален пазар, специјализиран за диететски и терапевтски производи за возрасни и деца. Сепак, многу голем дел од клиентите во областите или специјализираните продавници сè уште ги поврзуваат диететските производи само со специјална храна за слабеење или, уште полошо, со храна препорачана за дијабетичари.
Природни засладувачи, нехидрогенизирани масла, житарици, прашоци, сокови, супи или растително млеко, во врвот на желбите на потрошувачите во текот на летото
„Една од најголемите грешки што клиентите во специјализирани продавници сè уште ја прават е поврзана со значењето што го даваат на поимот диететски производ. Така, има многу случаи во кои оние кои сакаат да изгубат тежина разбираат дека сите диететски производи се препорачуваат во диети или, уште полошо, во кои дијабетичар купува производ контраиндициран во неговата диета само со оглед на фактот дека го нашол во делот на диететски производи “, рече Марија Мартак, генерален директор на AlimenteSpeciale.ro.
Диететски производи не вклучуваат само храна за губење на тежината
Според претставникот на продавницата, значењето на терминот „диетална“ не доаѓа од „диета за слабеење“, туку од диета.
Така, спротивно на заблудите кои вклучуваат диететски производи во категоријата храна „без шеќер“ или „0% маснотии“, тој термин се однесува првенствено на храна препорачана за разни болести и диети, на која мора да им недостасува елемент. контраиндициран од предметната состојба.
„Ако во случај на дијабетичари диететскиот производ е еквивалентен на храна со низок гликемиски индекс, во случај на целијакии тие се однесуваат на производи без глутен, во случај на пациенти со фенилкетонурија на оние со малку протеини, во случај на нетолеранција на лактоза на храна без млечни производи; Конечно, во случај на диети за слабеење, храна со малку јаглени хидрати или нискокалорична храна. Токму за да го намалиме ризикот од вакви забуни, во нашата продавница ги сегментиравме категориите на производи според состојбата или исхраната на која се однесува “, рече Марија Мартак, биолог по професија.
Кои производи треба да ги избегнуваме во режимите за слабеење и како треба да изгледа одговорната диета во текот на летото?
Во однос на категоријата диететски производи за губење на тежината, според претставникот на AlimenteSpeciale.ro, потрошувачите мора да бидат особено внимателни при нивниот избор, многу од храната од овој тип на пазарот да има ефект спротивен на наведениот на пакувањето, олеснувајќи го формирањето на наслаги маснотии или, уште полошо, да бидат поврзани со болести како што се дијабетес, дебелина или рак.
„Многу често, лесните производи имаат многу мала содржина на маснотии, но компензираат со внес на јаглехидрати со слаб квалитет, што исто така придонесува за таложење на вишокот тежина. Исто така, при диети за слабеење, храната без шеќер е многу опасна, која иако има ниска калорична функција и не го крева холестеролот, може да содржи многу поштетни засладувачи за здравјето, како што е аспартамот “, подвлече претставникот на AlimenteSpeciale.ro.
Според неа, единствените обработени слатки дозволени во диетите за слабеење не треба да содржат повеќе од 8 грама шеќер по порција или да користат други засладувачи, освен оние засновани на фруктоза или природни растителни екстракти (агава, стевија, итн.).
Покрај тоа, потрошувачите на диететски производи за губење на тежината треба да бидат многу внимателни во однос на содржината на адитиви и масти во храната. Така, иако производите без маснотии имаат помала калориска вредност, диетата базирана на многу мала содржина на маснотии може да го загрози здравјето, мастите од растително потекло се апсолутно неопходни за правилно функционирање на организмот. Исто така, повеќето производи со малку маснотии може да имаат поголема содржина на Е што помага да се зачуваат подолг временски период, поради што во случај на избор на производи со пократок гарантен рок, потрошувачот може да има сигурност дека се посвежи и содржат помалку адитиви.
Покрај тоа, според Марија Мартак, без разлика дали следат диета за слабеење или не, сите луѓе треба да бидат повнимателни со својата диета, особено во текот на летото, кога се зголемува ризикот од одредени алергии и болести. Во оваа смисла, не треба да се занемарат локалното овошје, зеленчук и зелен зеленчук, правилна хидратација и диета што е можно поприродна и нискокалорична. Исто така, друг аспект што не треба да се занемари, особено за оние кои сакаат да изгубат тежина, е движењето и нивото на физички напор што го вложуваат секојдневно.
Што купуваат Романците во лето од специјализирани продавници и колкава е вредноста на просечната количка преку Интернет?
Во однос на обемот на диетални производи продадени во топла сезона, според AlimenteSpeciale.ro, тој се зголемува за над 20% во споредба со другите месеци од годината, клиентите се претставени во однос на 80% од жени над 25 години, со приход над просекот, заинтересиран за здрав начин на живот и подобра физичка состојба во текот на летото.
Природни засладувачи, нехидрогенизирани масла, житарици, прашоци, сокови, супи, растително млеко и нискокалорични слатки се меѓу најбараните производи во овој период, просечната количка често достигнува вредност од 250 РОН.