Исхрана ББ РАДИО
На почетокот на новата година, многумина одлучија да живеат поздраво и да посветат поголемо внимание на нивната исхрана.
Но, што е навистина здраво, што ве прави фит и исто така забавно?
Ние ги појаснуваме хранливите трендови и, заедно со експертите, ги разоткриваме митовите за храната.
Во првата епизода објаснува д-р. Стефан Кабиш од Германскиот институт за истражување на исхраната како работи нашиот метаболизам. Asаспер Кавен, нутриционист и предавач на спортска исхрана, ни кажува како да излеземе од стапицата за слабеење. Алекс Вилена, кој напиша веганска книга за готвење и разви апликација за исхрана, открива дали веганската исхрана е навистина толку добра, но комплицирана.
Во втората епизода меѓу другите со Ахим Сем. Тој е нутриционист, автор на бестселери и експерт за ТВ исхрана - професионалец од вистинска фигура. Тој објаснува зошто ниту јаглехидрати не се решение - и зошто премногу овошје може да дебелее.
Во епизодата три со истражувач за исхрана Др. Олга Рамич и „Внатрешен салон за маснотии“. И д-р. Екарт фон Хирсхаузен известува за неговата диета - наизменичен пост.
Во епизодата четири меѓу другите со Нилс Бинберг, новинар и автор. Тој објаснува дека премногу диети можат да ве разболат. И разговараме со еден од најпознатите експерти за исхрана и фитнес во Германија: Патрик Хајзман.
Во епизода пет Меѓу другото, со двајца технолози за храна кои не информираат за адитиви во храната. И: со ТВ-готвачот Френк Розин, кој сака да изгуби неколку килограми и известува за својата „дебела борба“.