Исхрана - Фитнес центар Меркелбах
исхрана
Нашиот концепт за слабеење на FCM во соработка со FigurScout
Нашето комплетно решение за исхрана, дозирани вежби и лични тренинзи прилагодени на вас!
Дали сте еден од 56-те милиони Германци кои сакаат да ослабат? Или дури и 15-те милиони кои би требало да изгубат тежина од медицински причини? Тогаш веројатно сте пробале една или друга диета. Можеби сте успеале и да изгубите неколку килограми. Дали сте биле во можност да ги одржувате овие успеси трајно, или килограмите се вратија повеќе или помалку брзо?
Како да останеме тенки со нашата програма за фигури и слабеење:
Планот за лична фигура е срцето на програмата. Секој фигуран план е уникатен, готвач, индивидуално, висококвалитетно печатено, целосно илустрирано со прецизни упатства, прилагодено на желбите и навиките на клиентите.
Планот за слика ја зема предвид почетната тежина, целната тежина, допаѓањата, не им се допаѓаат, нетолеранцијата и можните метаболички болести како што се дијабетес или нарушувања на метаболизмот на маснотиите.
Покрај здравата и урамнотежена исхрана, вистинската комбинација на обука за сила и издржливост игра важна улога во слабеењето. Покрај тренингот за издржливост, нашите мускули играат клучна улога во разградувањето на маснотиите - тие се сметаат за вистински печки за согорување на маснотии.
Добро обучените мускули не само што трошат повеќе калории, тие исто така обезбедуваат цврсто и затегнато тело, а со тоа и привлечна фигура. Ако тренирате правилно, ќе се приближите до целната тежина со големи чекори.
Успесите се мерливи
Сакаме и вие успешно да изгубите тежина. Дефиницијата на целта е „сè“ и „крај“. Затоа започнуваме со голема анализа на метаболизмот и составот на телото, правиме мерења на телесната тежина, маснотии и обем на секои 14 дена и ги проверуваме крвниот притисок и издржливоста.
Ова ни овозможува индивидуално да ја прилагодиме обуката, да го процениме вашиот индивидуален развој во рана фаза и, доколку е потребно, да преземеме соодветни мерки за оптимизација. Слабеење со систем. Бидете успешни преку повеќе знаење и дозирана, насочена вежба.
Повеќе од 800 учесници од 2014 година успеаја да успеат! (Заклучно со 01/2017)
За само 12 недели во просек од 6-8 кг, обем на половината 8-10 см и 1-2 големини на фустан помалку. Намалете го процентот на маснотии во телото на насочен начин. Вежбање и исхрана. Слабејте со полни плочи!
Концептот за слабеење на FCM - исто така можен без врски!