Исхрана соодветна на типот
Тип-соодветна исхрана за силен имунолошки систем
Зигрид С.
Ана В.
Макс С.
Патрик Ф.
Одговара и здраво во 3 чекори
Повеќе енергија во спортот и секојдневниот живот со соодветна исхрана
1 - одредување на типот.
Вашиот биолошки тип одлучува
Секоја личност е единствена поради нивната биологија и условите за живот. И така, барањата за нашата исхрана се единствени и многу индивидуални.
За да утврдиме која диета е најдобра за вас, прво го утврдуваме вашиот биолошки тип.
2 - јадете според планот.
Кои се твоите суперхрани?
Водичот за храна ја покажува вашата храна во јасна светло во боја за да одговара на вашиот биолошки тип.
Програмата за список на храна, времето на оброците и насочените додатоци во исхраната го зајакнува вашето здравје и помага при болести, спорт, но и за време на бременост.
3 - резултати.
Брз успех во спортот и болестите
По само неколку дена ќе почувствувате значително подобрување на вашата благосостојба.
Вашите дигестивни проблеми се смируваат, имунитетниот систем се зголемува, како и перформансите на атлетскиот тренинг.
Сонот исто така се подобрува, вирусните инфекции и автоимуните болести покажуваат јасно подобрување.
Кликнете на копчето и дознајте повеќе за новиот семафор за храна:
Дипл. Биол. Френк Левек.
Тренер за фитнес, храна, здравје
По потекло од Гутерслох Нов Јужен Велс и откако студирав биологија на Универзитетот во Бајројт и ФАУ Ерланген, сега живеам како хонорарен нутриционист и личен тренер во Св. Нирнберг.
Во мојата консултантска пракса комбинирам биолошко-медицински принципи со иновативни концепти од истражување и натуропатија. Фокусот е насочен на употреба на соодветна исхрана, начин на живот и додатоци на исхраната против болести и дебелина.
Апликацијата Foodfibel е мојата програма за соодветна исхрана во конкурентни спортови, за време на бременост и во контекст на нутриционистичка терапија за автоимуни болести.
Исхрана соодветна на типот
Дали сокот од портокал и пченката се отровни за вас? Збогувајте се со класичните фиоки Здрав нездрав, бидејќи вашиот биолошки тип сам одлучува што е добро за вас и што повеќе би требало да избегнувате!
Слабејте со план
Диетите дебелеат. Затоа ви треба одржлив план Б кој ќе ви помогне да изгубите тежина.
Новата апликација за буквар за храна ви ја покажува вашата храна, потрошената количина и дневниот план, кој се базира на вашиот природен биоритам.
Вегетаријанска и веганска
Како да ја покријам мојата потреба за есенцијални масти и протеини со чисто растителна диета? И, дали мојот рецепт за зелено смути е навистина здрав за мене?
Нема проблем, затоа што со индивидуалниот список за намирници сте на безбедна страна!
Јадете здраво
Болеста започнува во кујната, бидејќи „здравата исхрана“, од цели зрна до суров зеленчук, ретко е здрава.
Нутриционистичката терапија со соодветна тип на исхрана е првиот чекор кон ублажување и заздравување на нарушената хемија на телото.
Спорт и исхрана
Обука со тегови и градење мускули го приближуваат телото до своите граници.
Затоа, рамковните услови треба да бидат исправни: од регенерација, сон, до избор на храна и додатоци.
Тренирај напорно. Јадете паметно. Со апликацијата Foodfibel.
Витамини и ко.
Колку е корисен додаток во исхраната? Кои се главните додатоци?
Со списокот за проверка на вашите витални супстанции и минерали, заштедувате време, пари и сте добро позиционирани. Во секојдневниот живот, натпреварувачки спорт, на која било возраст.
Основи.
Нашето здравје лежи на четирите столба: доволно течности, сон, вежбање и избор на соодветна храна.
Толеранцијата на храната е силно зависна од вашите биолошки својства, како што се црниот дроб, епигнотипот, статусот на секретор или крвната група. Времето на денот и сезоната, како и формата на подготовка, сурова храна или продавница за готвење, исто така ја одредуваат толеранцијата на вашата храна.