Искуство со тело за аква фитнес форум; фитнес
Здраво драги мои,
бидејќи знам дека тука има и многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина, ве прашувам:
Дали некој од вас веќе бил на курс за аква фитнес, можеби дури и аква велосипедизам.
Се пријавив на аква фитнес курс (затоа што итно треба да направам нешто спортско), имено за аква велосипедизам (тоа е велосипедизам во вода, грубо кажано) затоа што сакам да бидам во вода, но само пливањето е за мене премногу монотоно, и затоа што всушност сакам возење велосипед.
Дали некој од вас знае колку е напорен таквиот курс и дали навистина ви помага да ослабете и да станете подобри.
Изработив многу градинарство за време на викендот, а минатата недела возев многу, а вчеравечер коските беа болни и забележав колку сум сиромашен и колку сум неспорт.
Сега се прашувам дали воопшто ќе го преживеам курсот или ќе го спуштам велосипедот по само 10 минути.
Би било убаво ако некој со искуство може да ми каже нешто за тоа.
Поздрав од Тина
Пробав аква фитнес еднаш, на одмор. Јас не сум целосно неспортски, но исто така не сум премногу обучен и бев истоштен потоа. Но, тоа беше забавно.
Не можам да кажам ништо за аквациклизмот особено, но тоа дефинитивно ќе помогне.
ти посакувам успех!
Здраво
Минатото лето направив курс за аква фит во надворешниот базен. тоа беше навистина исцрпувачки. но беше одлична забава. ќе го стори тоа и оваа година.
Забавувај се. Ева