Исполнети мини пиперки со полнење фета и крем сирење, малку јаглени хидрати; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање

Приватност и колачиња

Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.

Мини варијантата на пиперки е исто така многу добар извор на витамин Ц. Содржината на јаглени хидрати е помалку од 10 g на 100 g и со тоа вкусните исполнети мини пиперки совршено се вклопуваат во нашата диета со ниски хидрати.

Ги обожавам овие мали деликатеси со антипасти и секако домашни имаат уште подобар вкус.

Можете исто така да направите веднаш двојно повеќе од износот. Тие се чуваат во фрижидер неколку дена.

Наполнетите мини пиперки совршено се комбинираат со шведска маса, како почетник или како мала закуска навечер или помеѓу нив.

Повеќе рецепти со ниски хидрати од мене:

Рецепт: Полнети мини пиперки со полнење крем од фета сирење, малку хидрати

Состојки за исполнетите мини пиперки:

• 400 гр мали шпицли пиперки/пиперки закуска
  2 чешниња лук
  10 пиперки
  4 зрна од зачини
  1 лажица сол
  1 лажичка ксилитол(Рекламна врска)
  1 мал кромид
  8 лажици јаболков оцет
• Состојки за полнење:
• 250 гр фета
  200 гр крем сирење
  1 чешне лук
  8 лисја од босилек
• Состојки за мариноване:
• 300 мл
• 3 лажици маслиново масло (рекламна врска)
• 2 лажици јаболков оцет
  1 чешне лук
  1 кромид
  6 пиперки

Рецепт: Полнети мини пиперки со полнење крем од фета сирење, малку хидрати

Подготовка:

• Подготовка:
• Исечкајте ги пиперките и извадете ги јадрата со мал нож.
  Излупете ги чешнињата лук.
  Излупете и четвртина кромид.
  Ставете малку вода заедно со чешнињата лук, пиперките од зрно, пиперките, зрната пиперки, солта, ксилитолот, кромидот и јаболковиот оцет и ставете ги на кратко да зовријат.
  Додадете ги пиперките и динстајте околу 8 минути на ниска температура.
  Извадете ги пиперките и оставете ги да се оладат.
• Пополнување:
• Исецкајте ги листовите од босилек.
  Со рачен блендер изматете ја пирето од фета, крем сирењето, едно чешне лук и босилекот.
  Истурете го полнењето во пиперките со лажичка. Полесно е со вреќа за цевки.
• Вметни:
• Измешајте го маслото и оцетот.
  Ставете ги исполнетите пиперки заедно со чешне лук, кромид и бибер од бибер во чаша и прелијте ги со маслото.
  Полнетите пиперки мора да бидат целосно покриени со масло. Тесно затворете ја теглата и чувајте ја во фрижидер.

Забавувајте се обидувајќи се

и со среќа со здраво слабеење со диета со малку хидрати

Еве ги моите повеќе од 250 други рецепти за ниски јаглени хидрати (подредени од А-З): Преглед на рецепт

Повеќе за мене, моето мало семејство и нашиот здрав начин на живот

можете да прочитате тука на нашиот семеен блог: само розова

Овој пост содржи рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите производ, можам да добијам мала провизија без да направам дополнителни трошоци. Ви благодарам што ме поддржувате.

---