Избегнувајте јод

Имал разни дијагнози на тироидната жлезда од разни радиолози и ендокринолози. Понекогаш се нарекуваше Гравесова болест (симптомите на окото се таму), а потоа повторно е Хашимото. Не добив никакви лекови затоа што вредностите беа секогаш гранични. Во однос на општата состојба, ме вознемируваат поплаки за очи (секогаш латентно чувство на притисок, многу чувствително на светлина) како и постојана исцрпеност, зголемување на телесната тежина, потење, нарушувања на спиењето, недостаток на концентрација, внатрешен немир, постојан замор. Имам чувство дека симптомите на прекумерна и слаба функција постојано се менуваат.

Сега моето прашање: Дали некој од вас некогаш се одрекол целосно од јод подолг временски период? Прашувам затоа што симптомите започнаа со мене во времето кога беше воведена принудна јодирање во Германија. Може да биде дека премногу јод може да предизвика проблем со тироидната жлезда или да сте чувствителни на премногу јод.

Значи, ако некој овде јаде диета без јод, би сакал да знам дали ова имало позитивно влијание врз нивното здравје.

Белешка: Диета без јод конкретно значи:
- Воздржете се од морска риба
- Избегнување на додатоци на храна со јод
- Без производи од алги
- нема јодирана кујнска сол
- нема готови производи со јодирана кујнска сол
- нема месо, нема леб, нема млечни производи и производи со млеко во прав од Германија или Швајцарија

Околу 2 месеци се обидувам да јадам без јод, многу ми помага (!).
За мене тоа значи:

- Воздржете се од морска риба
- Избегнување на додатоци на храна со јод
- Без производи од алги
- нема јодирана кујнска сол
- нема готови производи со јодирана кујнска сол
Месо/млеко од еко-земјоделство, за
Побарајте леб од пекарот.

Но, тоа е супер досадно со покани/ресторани.

Здраво Ева,
тоа звучи добро - барем што се однесува до плодовите на избегнување на јод:). Добивањето храна е доста тешко. Моментално го печам својот прв леб (хм, мириса, ја донесе машината за печење од Алди), бидејќи не најдов пекар без јод. Сепак, не се меша ниту подготвено печење без јод.

Пред тоа, јадев јод околу една недела и се чувствував забележително подобро секој ден. Сепак, вчера бев надвор и сакав да јадам надвор. Денес се чувствувам навистина ужасно. Очите никогаш не ме повредиле толку многу и бев тотално исцрпена. Па ако ме прашате: ќе продолжам БЕЗ јод.

Напишавте дека купувате месо и млечни производи во продавниците за здрава храна. Дали мислите дека органските животни не добиваат јод? Јас не мислам така. И особено кај месото и млечните производи, јодирањето не мора да биде наведено при продажба. Сега размислував да одам во Холандија или Белгија од време на време и да купам млеко UHT таму.
Покрај тоа, повеќе не купувам работи во кои има млеко во прав, барем нема германски производи. Некаде видов маса дека има многу голема количина на јод во млеко во прав. Исто така е јасно, концентрирано е.

Да, се чувствувам подобро, ослабев повторно по 1,5 години, но само 3 кг.
Јас не живеам во Д, но млекото што го купувам е од „крави што пасат“, кои се хранат само со трева. Јас не купувам јогурт итн. Јас само купувам месо и не забележувам ништо (барем досега). Инаку јас многу готвам (чили и сл.), Но веќе ми недостига сирење и колбаси. Не знам дали треба само да ја зголемам мојата доза или ќе морам да одам без јод со години.

Да, слабеењето не би било лошо, всушност веќе се откажав. Но, тешко дека имав желба во последните (без јод!) Денови, па можеше да работи.
Не мора без сирење. Не смеете да купувате германско или швајцарско сирење (сè е јодирано и во Швајцарија, сакам швајцарско чоколадо!). Но, постојат холандски (Гауда и сл.), Дански (на пр. Буко), грчки и многу француско сирење!
Некаде прочитав дека одделот за намирници во Карштат/Кауфхоф (не се сеќавате за кој станува збор) треба да носи многу странски производи. Инаку, секогаш сум купувал германски производи секогаш кога е можно, но под овие околности.

Благодарам за Кдсетип (!), Не ми падна на памет.:) И мојот глад се намали (силно), со години мислев дека сум само чудовиште. сега знам дека за мене тоа е знак на UF. Прстените што не ми одговараа во февруари сега седат лабаво на мојот прст, па вреди.

Здраво Ева,
погледнете овде: http://hl-reuters.de/jod/KarteEuropaTierfutter.htm
Таму ќе најдете европски мапи за јодирање на храна за животни и јод како додаток на храна. Вие изгледате лошо за нас: Франција јодизира храна за животни. Така, не беше ништо со француско сирење. Многу други земји, исто така, храна со животни со јод. Јас сум добар: живеам на 20 км од холандската граница, т.е. можам да ги купам сите млечни производи таму (се надевам дека ќе има холандско чоколадо!). Но, јас не треба да купувам леб во Холандија, бидејќи тоа е повторно јодизирано. Дали некој всушност разгледува кој колку јод троши дневно каде во Европа?.
Изгледа дека треба да ја добиеме нашата храна низ цела Европа. Путер од Ирска, млеко и сирење од Холандија, печива од Франција (но без млеко во прав, ве молам).
Ако кликнете на одделните земји, има дополнителни информации. На пример, ова: Во 1996 германско кравјо млеко содржеше 130 микрограми јод на литар (1 година по јодирањето на добиточната храна). Досега премногу за нас.

Погледнете тука:
„Меѓутоа, ако има генетска диспозиција, јодот предизвикува формирање на автоантитела и развој на имунолошки тироидитис, како што е откриено во Австрија, на пример. Со добро снабдување со јод, повеќе луѓе имаат тироидитис на Грејвс и Хашимото отколку во области со недостаток на јод“.
Извор: Дрзе Цајтунг, 20 септември 2004 година на http://www.aerztezeitung.de/docs/200. весник ilddrueseДрсте, 20.09.2004 година

Единственото прашање е каде сè уште има области со недостаток на јод. Луксембург можеби?

Како пациент, треба да откриете вакво нешто од докторот наместо преку Интернет:
"Тироидната жлезда треба да се провери пред прегледите на контрастните агенси. Секој втор хипертироидизам што се јавува во Германија се активира од х-зраци контрастни медиуми (СМ) кои содржат јод, на пример во коронарна ангиоза или компјутерска томографија."
Извор: Дрзте Цајтунг, 22 јули 2004 година http://www.aerztezeitung.de

И тука: многу лоши вести за нас:
„Потребна е регулатива на ЕУ за јод во храната
Снабдувањето со јод се подобри, но сè уште не е оптимално
МЕНЧЕН (dpa). Секоја петта жена и секој трет маж во Германија имаат промени во тироидната жлезда. Обично недостатокот на јод е причина, објави работната група дефицит на јод во Минхен по повод 20-годишнината од постоењето.
Иако снабдувањето со јод значително се подобри, германските граѓани сè уште во просек консумираат само две третини од количината на јод препорачана од специјализирани организации. Според упатствата на СЗО, возрасните треба да консумираат 100 микрограми јод дневно.
И покрај континуираното ширење на јодизирана сол, Германија сè уште се смета за област со мал недостаток на јод.
Портпаролот на работната група, професор Питер Скриба, повика на униформа регулатива на ЕУ за употреба на јодирана сол во прехранбената индустрија.
Извор: Дрзте Цајтунг, 27.05.2004 г.

Јас сум исто така без јод веќе 9 недели.
Без леб (сам го печам, секако е многу макотрпен.)
Без месо
Без млечни производи
Нема готови производи со јодирана сол
Без јодирана сол
Без зеленчук и овошје со висока содржина на јод

Целата работа секако е исцрпувачка, особено кога, како мене, работите цел ден. Тогаш мора добро да ја испланирате вашата дневна исхрана. За тоа време веќе изгубив 3 кг. Јадењето на покани е тешко, се разбира. Потоа почувствувајте ги моите гревови следниот ден преку нервозен мочен меур, потење, сопнување и нервоза, притисок врз белите дробови и градната коска.

Патем, се чувствував многу подобро откако запрев јод и дефинитивно ќе го задржам тоа.

Досега бев на мислење дека добиточната храна во Франција не содржи јод и дека може да се јаде француско сирење (бидејќи ЕУ работи само во ограничена мера). Сега прочитав дека и Франција е јодизирана.
Пишувате дека може да се јаде сирење од Холандија. Бидејќи и јас живеам во близина на холандската граница, ова многу ме интересира. Јодирана сол во печива се користи во Холандија, но добиточната храна не се јодира? Дали го разбрав тоа правилно?
Би бил задоволен од одговорот, исто така, од другите членови на форумот

. но тука повторно е врската до содржината на јод во храната:

Заплашувајќи дека киви очигледно содржи толку многу јод.

Свесен сум дека оваа табела е на страница против јод, но барем вредностите доаѓаат од книга и затоа очигледно не се „претерана реакција“ на против-јодните противници
(Борели/фон Маенбург „Алергии на храна“, Фалкен-Верлаг).

За луѓето од поранешна ГДР: Струма била особено честа во окрузите Сул, Кемниц и Гера. Овие области покажуваат значително повисоки нивоа на јод во почвата од другите области. Веројатно не е дефицит на јод, но нарушување на користењето на јод е причина за болести на гушавост во многу случаи. (Годишен извештај на Федералната агенција за животна средина 1994 година)

Можеби истото важи и за областите во старите сојузни држави.

ова веројатно влијае на италијанскиот киви од региони со вулканска почва.
Содржината на јод во киви од Австралија и Нов Зеланд треба да биде толку мала што може да се занемари - само се прашувам каква почва имаат.: збунет:

Здраво Меги,
Да, како што го прочитав од картичките на http://hl-reuters.de/jod/KarteEuropaTierfutter.htm, НЕМА јодирање на храна за животни во следните земји:

***Ирска
*** Данска (но внимавајте: јодирање на храна, затоа содржано во сирење)
*** Холандија
*** Италија
***Полска

Ивеам на само 20 км од границата со Холандија и ќе купам багажникот со млеко УХТ таму и малку кварк и јогурт. Холандска гауда можете да ја добиете на секој шалтер за сирење. Купам злато Кери од Ирска за путер.

Ниту Белгија не е далеку за мене, но добиточната храна се јодира таму.

Она што е интересно за мапите е дека има само неколку земји кои ги прават и двете, храна со животни со јод И додаваат јод во храната. За жал, Германија, Швајцарија, Австрија и Белгија се меѓу нив. Значи, ги имаме само соседните земји Холандија, Полска и Данска, каде што можеме да купиме неодиодинирана. Сепак, преработената храна се јодизира во Холандија и Данска, така што вреди да се купи само млеко. Ако разберам правилно, само лебот се јодизира во Холандија.

Значи, ако навистина сакате да јадете без јод, тоа е навистина тешко!

Нешто друго во врска со органското одгледување: Во органското одгледување, оплодувањето главно се спроведува органски (ѓубриво). Гледано на овој начин, јодните вредности на бербените производи треба да бидат повисоки од оние на конвенционалното одгледување. Јодот не е хранлива материја за растенијата, но сепак се апсорбира (во зависност од неговата содржина во почвата).

Спонзори на работната група дефицит на јод:

AKZO Nobel Salz GmbH, Стад

еско - европска компанија за сол GmbH & Co. KG, Хановер

Мерк КГаА, Дармштад

Sanofi Synthelabo GmbH - дивизија Хенинг Берлин, Берлин

Sьdsalz GmbH, Минхен

Соли и фармацевтски компании. беше некако јасен.

Здраво Хосана, Бетина, Ања и Меги!

Јас се осврнав на темата јод и за кого овој микроелемент е добар пред неколку години. Јас сум обучен деловен економист и според мое лично мислење е многу лесно да се објасни зошто има толку многу „добро“ за јод што може да се прочита во јавноста овде, а толку малку за
негативните ефекти на јодот.
Многу е тешко да се објават проблемот што го имаат автоимуните пациенти со јод, бидејќи повеќето од нив се многу тесно поврзани со Мерк и Хениг во оваа област, бидејќи повеќето ендокринолози не прават ништо во нивното истражување или нивно без финансирање од трети лица Кариера.
Затоа, многу ретко ќе прочитаме што било негативно за јод од експерти, со исклучок на проф. Хотце или проф. Мцдер. Ова веројатно се должи на фактот дека и двајцата се веќе релативно високи во хиерархијата на лекарите и не може да се стане повеќе од професор таму.

Дадов неколку размислувања пред себе со години и ако сакате, тој може да прочита низ старата „теорија на заговор“ (што не е!).

Здраво Мајкл,
Дали сакате да кажете дека освен оваа студија од 1996 година (чии резултати треба да бидат исклучително нејасни ако навистина се случија) НЕМА понатамошни студии паралелни на широко јодирање на нашата храна.

Еднаш го прочитав текстот „Придобивки и ризици од профилакса на јод во Германија“ од Федералниот институт за проценка на ризик од 2004 година на http://www.bfr.bund.de/search/search.php?words=Jod. Тие всушност сè уште се однесуваат на податоците од 1996 година. Тоа значи: Всушност нема повеќе неодамнешни студии! Патем, оваа скрипта е толку еднострана што не дишете: Хашимото е поврзано со семејството и причините не се истражени и треба да проголтате тони таблети алги за да ги добиете и Баста.

Најдоброто: Дали веќе ја знаете нашата германска гранична вредност за дневно внесување на јод? 500 µg (.) Јод на ден не треба да се надминува. Сè додека тоа не се случи, сеопфатната профилакса на јод е совршено добра.

---