Извештајот за ХТА за диети Само промената на диетите не е доволен - медицински аспекти
Резултатите се сумираат во новиот извештај за ХТА (Проценка на здравствената технологија, систематско оценување на процесите и технологиите поврзани со здравјето). Целосниот извештај е достапен бесплатно на веб-страницата на ДИМДИ.
Според студиите разгледани во извештајот за ХТА, сите испитувани диети се ефикасни, ниту една не била супериорна во однос на сите други. На краток рок, диетата со малку јаглени хидрати постигнува најдобар успех, според авторите. На долг рок, сепак, исхраната со малку маснотии работи подобро. Повеќе ветува дека ќе се ограничи потрошувачката на маснотии само умерено, отколку радикално. Програмите со намалени калории или високо протеини се покажаа подеднакво успешни како диетите со малку маснотии. Од друга страна, диетите за вегани и формули (со мешавини на хранливи материи кои ги заменуваат оброците на пр. Со готови пијалоци или барови) изгледаат помалку поволни.
Сепак, слабостите на студиите ја намалуваат нивната информативна вредност за ефективноста на диетите, како што критикуваат авторите: На пример, учесниците го снимиле својот нутриционистички статус главно преку самооткривање, што може да ги наруши резултатите. Некои студии покажуваат само краткорочни резултати. Друг проблем е што многу студии премалку ја земаат предвид физичката активност на учесниците. Бидејќи наместо диета, зголемената програма за вежбање може исто така значително да придонесе за слабеење.
Терапијата со прекумерна тежина и дебелина не треба да ја намалува тежината што е можно повеќе (дебелина: индекс на телесна маса (BMI)> 30). Наместо тоа, целта е да се стабилизира умерено намалената телесна тежина на долг рок. Упатството „Превенција и терапија на дебелина“ препорачува намалување од 5-30 проценти во зависност од почетниот БМИ. Авторите на извештајот ХТА нагласуваат дека ова е реално само на подолг рок, доколку пациентите покрај исхраната променат и други услови за живот.
Одржливите диети се водат во две фази: по слабеењето (фаза 1), тие исто така помагаат во втората фаза да се одржи стабилната намалена телесна тежина. Конвенционалните терапии затоа се обидуваат да го променат движењето и однесувањето на пациентот. Принципот е да апсорбирате помалку енергија и истовремено да согорувате повеќе калории преку вежбање и спортување. Ако ова не постигне доволен успех, лековите можат да помогнат. Покрај тоа, постојат хируршки мерки кои, според упатството „Хирургија на дебелина“, се користат само под одредени услови.
По успешно слабеење, на пациентите често им е тешко да ја одржат својата тежина на долг рок. Во секојдневниот живот тие се соочуваат со бројни предизвици: калорична храна, брза храна и погодна храна се постојано присутни. Многу луѓе исто така работат седејќи и своето слободно време го поминуваат со компјутери, телевизија и Интернет во голема мера пасивно.
Без оглед на видот на диетата, авторите ги препорачуваат следниве мерки за траен терапевтски успех:
- редовна физичка активност
- диета со малку маснотии
- многу овошје и зеленчук
- редовна самоконтрола
- обука за континуирано однесување
Авторите гледаат на прекумерна тежина и дебелина како социјален проблем. Не само засегнатите треба да преземат мерки, туку и здравствената политика е барана. Треба да ја зајакне спречувањето на врските, т.е. да работи за да се осигура дека подобрените услови за живот го олеснуваат одржливото губење на тежината.
(Ефективност на диети за одржливо намалување на телесната тежина кај луѓе со прекумерна тежина и дебели лица; Дитер Корчак, Кристин Кистер)
ХТА известува на ДАХТА
Извештаите за ХТА се достапни бесплатно како целосен текст во базата на податоци DAHTA на ДИМДИ и во списанието ХТА на Германската медицинска наука (ГМС). Именуваните автори се одговорни за содржината на извештаите на ХТА. Сите извештаи нарачани од ДАХТА се создадени во стандардизиран, анонимизиран процес со цел да се гарантира независноста на авторите.
ДИМДИ обезбедува висококвалитетни информации за сите области на здравствена заштита преку Интернет. Развива и работи информациони системи поддржани од базата на податоци за лекови и медицински помагала и е одговорен за програма за проценка на процеси и технологии поврзани со здравјето (Проценка на здравствената технологија, ХТА). ДИМДИ е издавач на официјални медицински класификации како што се ICD-10-GM и OPS и одржува медицинска терминологија, тесаури, номенклатури и каталози (на пр. MeSH, UMDNS, Alpha-ID, LOINC, OID) кои се важни за здравствената телематика . ДИМДИ овозможува пристап до Интернет до своите информациони системи и околу 50 бази на податоци од целата медицина. За таа цел, таа развива и одржува современи софтверски апликации и управува со сопствен центар за податоци.