Сувите сливи ви помагаат да имате потенок струк
Абдоминалната или висцералната маснотија, како што уште се нарекува, не само што нарушува од естетска гледна точка, туку влијае и на здравјето, повеќе од маснотијата што се отстранува во другите области на телото.
Тоа е поврзано со можност за проблеми со срцето, бубрезите, промовира дијабетес, па дури и некои видови на рак. Еден од лековите што може да ви помогне да ги стопите мастите во оваа област е пијалок базиран на сливи.
Овој пијалок со исушени или дехидрирани сливи, познат и како грозје, има лаксативно дејство и го подобрува цревниот транзит. Поради влакната, овие плодови помагаат и на различниот метаболизам на мастите, во смисла дека се врзуваат за влакна и се елиминираат брзо и целосно, без да се апсорбираат. Покрај тоа, поради лаксативно дејство, ефикасно се бори против надуеност, генерирана од запек.
Пијалокот има детоксикативно дејство и еден од добрите ефекти што го има е тоа што ви дава чувство на ситост подолго време, со што се фаворизира губење на вишокот килограми.
Еве како да направите сок од сливи:
состојки:
- 100 грама сливи
Начин на подготовка:
Сливите ставете ги во сад што може да се покрие, па прелијте ги со вода. Чувајте ја смесата во фрижидер една недела. Потоа префрлете го во сад каде што може да се користи мешалка, поминете го и вратете го во фрижидер.
Како го консумирате?
Секое утро, на празен стомак, една недела, пијте чаша од оваа смеса. Резултатите ќе бидат видливи од првиот ден. Идеално е да се биде дома, во случај лаксативните ефекти да бидат посилни отколку што очекувавте. Постепено, телото ќе се навикне.
Предности на сливи:
- се богати со антиоксиданти
- се одличен лек за запек