Изводливо со клеточни хранливи материи - PDF бесплатно преземање
Ослободување од дијабетес Ослободување од дијабетес со клеточни хранливи материи изводливо со клеточни хранливи материи
Тоа е навистина точно. Околу 8 милиони луѓе во Германија, т.е. во просек секој 10-ти германски граѓанин е под влијание на дијабетес тип 2; Тип 1 околу 200 000 луѓе. Трошоци околу 30 милијарди годишно. Околу 800 нови случаи секој ден во Германија, 4100 во САД 28,000 ампутации на стапалото годишно поради дијабетес во Германија 80% од дијабетичарите тип 2 се со прекумерна тежина Во Германија 2 милиони деца се со прекумерна тежина, од кои 800,000 се дебели Според Меѓународната федерација за дијабетес има, на пример, Во моментов приближно 350 милиони дијабетичари ширум светот Во САД, дијабетисот е 6-та најчеста причина за смрт Третман чини 175 милијарди американски долари годишно (Центар за контрола и превенција на болести 12/2010) Во Европа, приближно 30 милиони дијабетичари во Африка живеат помалку од половина од тоа многу статини го зголемуваат ризикот од дијабетес кај жени во менопауза за над 70% (Клиника Мајо/Минесота 2011 година) Проблемите со бубрезите се 18 пати почести кај дијабетичарите отколку кај општата популација. 20% од дијабетичарите тип 2 развиваат хронична бубрежна слабост во рок од 10 години. но ајде да дојдеме до дното на дијабетесот 2
Моделен приказ на протеинот и хормонот, инсулин, и токму тоа е инсулинот 3
Треба да бидете запознаени со овие тестови Орален тест за толеранција на глукоза Да се демонстрира нарушена употреба на гликоза Одредување на шеќер во крвта на секои 2 часа еднаш на празен стомак, а потоа по земање 75 g гликоза По 120 мин. Нормално до 140 Пореметени 140-200 дијабетес од 200 mg/dl вредности на гликоза во крвта Гликемиски индекс - ГИ Колку брзо шеќерот влегува во крвта Брзината, нивото и времетраењето на покачувањето на шеќерот во крвта се ставаат во сооднос Највисока вредност е Декстроза 100 Зголемување над 120 mg/dl Хипергликемија Индекс на телесна маса со висок шеќер во крвта - БМИ Одредување на Нормална телесна тежина БМИ = телесна тежина во кг (висина во м) ² нормални вредности мажи 20-25 жени 19-24 80-110 мг/дл шеќер во крвта во нормален опсег HbA1c вредност БЕ долготрајна сахаризација на шеќер (гликозилација) на црвените крвни зрнца единици за леб чијшто животен век е 120 дена - изјава можно преку нивото на шеќер во крвта во последните 90-100 дена, всушност е важно само при инјектирање на инсулин и вообичаено Д. Дијабетична храна од 2.200 килокалории/ден нормални вредности далеку под граничниот опсег од 6,5% - 6,5-7,5% премногу висока над 7,5 1 единицата за размена на 1 BE одговара на 12 g јаглени хидрати под 70 mg/dl хипогликемија, мерење на низок шеќер пост 8
Во каков свет всушност живееме? Болен медицинско-фармацевтски-финансиски систем го покажува својот вистински карактер Рекламирање: Дали тоа ве тера да размислите? Твоите очи треба да се отворат овде - доказ за непосветен сојуз помеѓу медицински систем кој не е првенствено посветен на закрепнување на луѓето - и - чисто профитски ориентиран фармацевтски систем насочен кон долгорочен третман, кој сè уште мами со ценење на акциите во секторот за дијабетес! Во дијабетес и пари ги именуваме компаниите со кои лесно можете да заработите пари. И тоа целосно независно од економските флуктуации. Значително подобри перформанси И покрај државните, финансиските, економските и валутните кризи, последните неколку години тоа го покажаа повеќе од јасно: Фармацевтската индустрија и особено компаниите во секторот за дијабетес работат скоро независно од глобалната економија и покажуваат постојан раст и зголемување на профитот! Затоа не е изненадувачки што залихите од секторот за дијабетес значително ги надминуваат репер индексите. Годишни стапки на раст на пазарот на таблети со дијабетес: 14% Пазар на инсулин: 19% 10
Да не заборавам - за што станува збор за дијабетес тип 1? Во овој тип, исто така наречен дијабетес кај младите, имаме работа со апсолутен недостаток на инсулин и оваа форма на дијабетес најмногу се јавува во детството, адолесценцијата или младата зрелост. Претставува околу 5% од сите дијабетичари во западните општества. Таканаречениот Ц-пептид се одредува за дијагностицирање. Причината е именувана:
од сега можете да преземате контрамерки.Намалување на тежината Бидејќи повеќе од 80% од дијабетичарите тип 2 имаат прекумерна тежина, важно е да се започне со намалување на вишокот килограми. Доколку се имплементираат, следниве точки ќе бидат навистина корисни за враќање на дијабетесот. АДЕКВАТНА ВЕERБА Редовно вежбање најмалку 30 минути на ден забрзано одење или возење велосипед - ги разградува масните наслаги, го намалува крвниот притисок и го подобрува влијанието на инсулинот. ИСХРАНА Јадете здраво наместо да инјектирате инсулин Може да јадете ситост и да имате помалку тежина со здрава вегетаријанска исхрана, природно овошје, зеленчук, салати, ореви, производи од цели зрна, што е можно помалку загреана храна. Избегнувајте животински протеини што е можно повеќе! 10% протеини 10-15% масти ВАORTНО! Оваа пирамида се разликува во грубото разградување на здравиот внес на храна = 10% протеини, 10-15% масти, 75-80% јаглени хидрати од сите препораки за исхрана во последните децении, што го влоши дијабетесот на болеста поради прекумерниот внес на протеини и маснотии. за да го направите ова треба да знаете 75 80% јаглени хидрати 12
Сега маснотиите исто така се ослободуваат од маснотиите: маснотии во храната На почетокот на минатиот век, дијабетичните диети се состоеја од 70% маснотии, во 1950 година, овој процент падна на 40 35%, а денес препораките се до 30% масти и до 20 Протеини. Се јаде три пати повеќе маснотии отколку што е потребно, што сочинува 40% од калориите. И тоа е претежно нездраво заситени масни киселини во форма на пржено месо, колбаси, пржена храна, млечни производи, путер, крем, маст, хидрогенизирани масти. Ова се исто така предизвикувачи на дијабетес. Избегнувајте што е можно повеќе! И во исхраната со дијабетичари се јаде 3 пати повеќе маснотии отколку што е потребно. Висока, слабо употреблива содржина на протеини, висок холестерол, малку растителни влакна, остатоци од фабричко земјоделство. Премногу висока содржина во печива, пржена храна, мајонез, рафинирани масла, препорачливо да се користи ретко! Се повеќе се зголемува сознанието дека храната со висока содржина на едноставни незаситени масни киселини и омега-3 масни киселини особено има позитивно влијание врз богатите болести, вклучително и дијабетесот, благодарение на нивниот заштитен ефект врз крвните садови. Тие го намалуваат нивото на липиди во крвта и ризикот од атеросклеротични плаки 17