Јадење грчки по прекинување на постот
Планирам да го прекинам постот за време на викендот . Во зависност од тоа дали ќе застанам во сабота или недела, имам 15 или 16 дена пост зад мене . Сега имам состанок со пријателите на грчки во понеделник на 1-ви или 2-ри ден на зголемување. Дали имате совет што веќе можам да го јадам таму? Vlt лисјата од винова лоза со полнење ориз - без мелено месо? Или, дали „минипортион“ мелено месо содржано во лисјата од грозје не е толку сериозно?
Би бил многу благодарен за одговори. Не сакам да го уништам успехот веднаш
да, што треба да јадете после постот? ?
Тоа е нешто, без разлика дали сакате да ја испланирате вашата исхрана како што правевте пред постот или ако сакате да ја промените вашата исхрана.
Јас секогаш го користам постот како можност да се хранам поздраво и по постот секогаш успевам доста добро. само по неколку месеци имам чувство дека повторно ќе јадам многу нездрави работи. поголемиот дел од времето станувам уморен, куцам, итн добивам тежина. сите тие глупави работи. тогаш знам - време е за следниот лек за постење повторно !
Значи, ако сакам да излезам да јадам на грчки јазик, тогаш можете да јадете малку салата и зеленчук - што сакате - што не може да направи штета! не можеш да сториш ништо лошо со тоа.
само она што го забележав кога пијам алкохол во каква било форма кратко време по постот - веднаш сум - исецкам целосна .
па не толку многу узуси. - во спротивно, само уживајте - што можете да јадете повторно по постелниот лек !