Јадење заедно - занемарен семеен ритуал - семејна библиотека
Нема време наутро, сите на училиште/дневна грижа/работа на ручек, спортуваат навечер или закажуваат состанок? Семејната вечера заедно не е лесна организациска задача овие денови. Сепак: Кој експерт и да прашате: Секој вели дека заедно оброците се важни за семејната култура:
- Создавате временска рамка во која сите членови на семејството се среќаваат заедно
- Тие се ритуал. Ритуалите се важни за кохезијата во сите култури. Во семејство им даваат безбедност на децата затоа што тие едноставно знаат што се случува и кога. Особено важно во денешно време кога нешто постојано се менува.
- Тие помагаат во одржување на семејството здраво. Оние кои редовно јадат разумно урамнотежена исхрана, не им требаат слатки или други работи постојано помеѓу нив. Навиката затоа помага да се развијат здрави начини на живот - уште од самиот почеток.
Како да ја направиме семејната вечера особено убава?
Постојат многу идеи за тоа како да се направи семејна вечера забавна и убава за секого:
- „Секој јаде што може, само не тој што е до него“: Не мора да биде благодат - но, се разбира, може. Убава изрека кога сите седат - убав и едноставен ритуал.
- Вклучете деца: Ако има време, и деца од сите возрасти можат да готват - тогаш дефинитивно ќе има подобар вкус. Најдоцна при подготвување на десертот (вклучително и грицкање) ќе ги имате на ваша страна ...
- Или келнер: играјте ресторан и оставете ги децата да ја сервираат храната - секако со салфетката над раката!
- Секој може да направи желба еднаш: еднаш неделно е „ден на оброк“, наизменично има омилен оброк на член на семејство.
И што готвиме таму?
Кога успеавте да пронајдете датум за заеднички оброк, некои од распоредите се презаситени кога станува збор за купување заеднички оброк. Готвењето заедно е често поубаво и исто така поздраво. Помош е достапна од разни добавувачи кои ги доставуваат состојките за семејна вечера и рецептите директно до вашиот дом, како што е Магијата за готвење. Вие сè уште треба да готвите и да се исецкате - но тоа исто така може да биде многу пријателско за заедницата. Варијантата е достапна и во продавниците во некои градови: таму можете да купите состојки и рецепти како пакет. Откријте повеќе и тестирајте ги различните варијанти; во некои случаи тие можат да го спасат заедничкиот оброк.
Но: Може да бидат и едноставни палачинки, шпагети или колбаси - главната работа е сите да седат заедно околу масата, да зборуваат за денот, да јадат, да се смеат ...
Бип, сигнал, сигнал - уживајте во вашиот оброк!
Илустрација: Изабел Динтер
Уште неколку идеи за семејни книги за готвење