Јадете и трчајте - Скот Јурек, Стив Фридман - Либрис
Преведувач: Николета Митрофан
Јадете и трчајте. Моето неверојатно патување до слава во ултрамаратонот
Скоро две децении Скот Јурек е една од најважните и најсакани фигури во светот на тркачи на долги патеки. Во 1999 година, кога беше странец, тој победи на трката за издржливост на западните држави, трка од 161 километар на жешките патеки на Сиера Невада. Тој победи на ова натпреварување седум години по ред, поставувајќи го рекордот на оваа трка. Двапати успеа да ја мине целта на ултрамаратонот Бадвотер, „џогирање“ од само 217 километри. Неодамна, тој постави нов американски рекорд: 266,66 километри за 24 часа.
Скот е еден од супер-спортистите што отпатувал во Бајонските кањони за да трча со Индијанците од Тарахумара - чудесна авантура раскажана во „Роден е да се кандидира“. Неговите перформанси се сè повонредни, бидејќи се базираат на исклучиво вегетаријанска исхрана.
Во „Јади и трчај“, Скот Јурек ги открива најважните моменти во неговиот личен живот и како професионален спортист, претставувајќи извор на инспирација за секој спортист, без оглед на неговото ниво. Во текот на 300 страници, Скот ги разбива сите предрасуди во врска со исхраната на спортистите за перформанси. Без разлика дали ве води во оган на конкуренција, во фасцинантен свет на науката или ви нуди ваши рецепти за вегетаријанци, книгата на Скот ве мотивира да го истражите сопствениот потенцијал, да трчате понатаму.
Скот Јурек е тркач на долги патеки, кој ги постигна сите свои настапи врз основа на вегетаријанска диета. Тој е еден од најпознатите рекламирани американски спортисти, се појавува и во две најпродавани книги (Роден да се кандидира и 4-часовно тело), и на Си-Ен-Ен, во theујорк Тајмс или Волстрит журнал. Воодушевен од еколошкиот начин на живот, Скот е исто така признат мотивациски говорник, физикален терапевт и готвач.
Извадок од книгата „Јади и трчај“ од Скот Јурек, Стив Фридман
"Тоа лето бев избран да одам во ски кампот Бирки. Тој беше камп за најдобрите помлади крос-кантри скијачи во државата. Се одржа во Кабел, Висконсин, во Ложа Телемарк, а скијачите беа сместени во "Хостел за млади луѓе во шумата. Деца дојдоа од целиот западен Соединетите држави, а автобусите ја исполнуваа областа. Трикратниот олимписки медал Николај Аникин и неговата сопруга Антонина служеа како тренери домаќини. Ономатопеја и едносложна, имаше сериозен акцент, изговараше зборови како Драго во Роки IV, сите ја имитиравме и се обидов да уживам во секој руски збор.
Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 90 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.