Јадете мало знаење
Јадете тенок
Времето станува се повеќе летно, алиштата се помалку, а зимските маснотии се видливи. Сите оние на кои им пречи последното, можат да бидат задоволни од новите истражувачки резултати од Шведска: Со оптимална мешавина од различни цревни бактерии, килограмите се чини дека се намалуваат и покрај нападите во исхраната - барем кај стаорци.
Од д-р. медицински Јоханес Вајт
Веднаш штом времето ќе се загрее повторно, за многумина задолжителен е внимателен поглед во огледало, иако за некои тоа е исто така заморна и отрезнувачка должност. Дали ги нема сите ролни сланина, сите брчки се пеглаат рамни, дали сè што треба да биде тесно и не виси ништо што не треба да виси? Накратко: фигурата е всушност погодна за на плажа?
Ако можете да одговорите да на сите прашања, можете самоуверено да ги спакувате стеблата за бикини или пливање, но за некои одговорот ќе биде фрустрирачки четирикратен не. За сите оние кои страдаа од страдање, сега од Шведска се приближува утеха, бидејќи тамошните научници открија дека бактериите во цревата може да бидат виновни за мизеријата. Барем делумно.
Тоа веројатно не е доволно за рехабилитација на пиво и колбаси, чоколадни и крем колачи, но барем на хоризонтот има мала сребрена постава. Уште од Ехец, знаеме дека голем број бактерии живеат во цревата и дека има добри и лоши бактерии. Обично добрите микроби ги оддалечуваат лошите, но понекогаш работите одат наопаку и лошите бактерии ги завземаат. Тогаш владее хаос, најмногу во форма на дијареја и цревни воспаленија.
Во случајот на шведските истражувачи, добрите момци беа посебен вид на млечни киселини бактерии наречени Lactobacillus plantarum Heal 19. И наместо луѓе, тие користеа стаорци. Тие ги поделија во три групи и додадоа или лактобацили, коли бактерии (релативно безопасни) или без микроби во намерно калорична храна.
Научниците најпрво започнале со хранење на женски стаорци со посебна диета на почетокот на бременоста и додека доеле, а потоа нивните потомци јаделе иста диета уште шест месеци. По ова време, стаорците кои примиле млечни киселини бактерии биле значително потенки од глодарите во двете други групи, иако сите животни јаделе иста количина храна.
Покрај тоа, нивната бактериска флора во цревата беше подобро составена со поголем процент на добри микроби. Бактериите на млечна киселина исто така може да имаат позитивно влијание врз тежината кај луѓето. Веќе е познато дека тие можат да имаат корисен ефект врз цревната флора. Сè уште нема да ја достигне фигурата на базен без напор, но можеби начинот на кој ќе биде малку полесен.
Патем, лактобацилите се појавуваат природно во некои намирници, во маслинки, кисела зелка, јогурт или сирење.