Јадете нешто на секои 3 часа.Прашања од општа обука

јадете нешто на секои 3 часа

на arif1995 година »06 април 2012 година 18:42

Одг: јаде нешто на секои 3 часа

на Бодибилдер014 »06 април 2012 година 19:08 часот

Одг: јаде нешто на секои 3 часа

на mqgainer »06 април 2012 20:06

Одг: јаде нешто на секои 3 часа

на Голем багаж »06 април 2012 20:14

Остануваш јакна како панталони кога позирам пред огледалото.

. и можете да јадете олово од моите браќа, затоа што ќе притиснеме 240 кг.

Одг: јаде нешто на секои 3 часа

на Вајн IX »06 април 2012 година 20:32 часот

Одг: јаде нешто на секои 3 часа

на Роји Jонс rуниор »06 април 2012 година 22:13 часот

Одг: јаде нешто на секои 3 часа

на Томас »06 април 2012 година 22:19 часот

Ох, уште еднаш научив многу тука.

Навистина, сето тоа е многу индивидуално. На крајот на краиштата, она што е важно е долгорочниот биланс на состојба, тоа е апсолутно точно. Од моја страна, сепак, има совршена смисла да се јаде на секои 2,5-3,5 часа.

Извадок од моите програми на TEAM-ANDRO:

Сакате да ве чуваат поединечно и поинтензивно?
Лично тренирање на барање! Повеќе на: ironhealth.de

---