Јаглерод диоксид - здрави или нездрави врвни здравствени совети

Јаглерод диоксидот всушност бил наменет како конзерванс.

Особено во летните месеци, безалкохолните пијалоци навистина освежуваат кога содржат јаглеродна киселина. Дури и здравата личност може да ужива во чаша шприцер сок од јаболко еднаш и тогаш на топли температури. Ако ова е доволно ладено и сè уште содржи јаглеродна киселина, тоа е двојно освежувачко.

Првично, сепак, целта на јаглерод диоксидот беше сосема поинаква. Јаглерод диоксид се користел за зачувување на водата и спречување на ширење на бактериите. Веројатно го заборавивме тоа во нашето сиромашно време на бактерии. Но, денес јаглерод диоксидот всушност е претежно поврзан со освежување.

Јаглерод диоксид во пијалоци: малку хемија

Од хемиска гледна точка, јаглеродната киселина не е ништо друго освен јаглерод диоксид. Тоа всушност не е киселина, тоа е хемиски неутрално. Ако навлезете во компресиран јаглерод диоксид во вода, pH вредноста не се менува. Веќе скоро 20 години е можно да се додаде јаглеродна киселина во вода, сода или лимонада со домашен апарат. Јаглеродниот диоксид влегува во водата под значително зголемен притисок и му дава свој бисерен карактер.

Бактериите се инхибирани од хемиските својства на јаглерод диоксидот. Водата останува свежа подолго. Ова е вистинска предност, особено во топлите региони и често проблематичните пластични шишиња. Барем кога станува збор за складирање на вода на подолг временски период. На темата вода во пластични шишиња, мислењето на здравствената ориентирана заедница е и онака многу поделено. Но, тоа не е поентата сега.

Газирана вода: кога го штити вашето здравје?

Пред многу години го имав следното искуство на одмор во многу врел регион. Трчав на голема далечина и беше исклучително топло. Поминав покрај бар и нарачав 1 литар вода затоа што другите продавници беа затворени во тоа време. За жал, барот имаше само вода во тетра пакет. На пат, ја испив првата голтка и знаев дека не треба да ја пијам оваа вода. На крајот на краиштата: на приближно 2 км до мојот хотел, заради едноставност, јас ја ставав водата над мојата глава секојпат, што барем служеше на една цел: да ме задржи разумно кул.

За пиење, газирана вода од шише ќе беше корисна. Единствениот начин на кој мирната вода може да го заштити моето здравје е тоа што ме спречуваше од топлотен удар.

Всушност постои еден Над и надвор од заштитата на бактериите, тоа ја прави газирана вода здрава: ако имате повторливи инфекции на мочниот меур, експертите за вода препорачуваат да пиете 2-3 чаши газирана вода на ден. Со тоа се инхибира растот на бактерии во мочниот меур, а можеби и во бубрезите.

Покрај тоа, постои уште едно условно својство на јаглерод диоксид за промовирање на здравјето во вода: ги стимулира пупките на вкус. За време на потоплите месеци од годината, овој ефект всушност може да доведе до пиење повеќе.

Добијте 11 вредни совети за подолг и поздрав живот сега!
Само кликнете тука и регистрирајте се бесплатно.

Јаглерод диоксид: некои сомнителни ефекти

Сепак, не треба да се биде особено чувствителен во стомакот за ова. Секој што има проблеми со гастроинтестиналниот тракт, во вистинска смисла на зборот, ќе го наполни каналот многу брзо - имено со јаглеродна киселина. Кај чувствителни лица, јаглеродната киселина може да го стимулира преминувањето на желудочна киселина во хранопроводот, предизвикувајќи металоиди. Прободувачката, остра болка може дури и да симулира срцеви проблеми.

Јаглерод диоксидот во пијалокот доведува до подригнување и евентуално надуеност во подлабокиот дигестивен тракт. Во некои случаи, јас дури забележав промени во движењето на дебелото црево кај луѓе со синдром на нервозно дебело црево. Истиот ефект може да се појави кај воспалително заболување на цревата.

Јаглеродна киселина: овој здравствен ефект не е задоволство!

Пред неколку години, израелска студија откри нешто зачудувачки: ги натера испитаниците да пијат или газирана минерална вода или вода од чешма. Првата група имаше зголемено ниво на хормон кој го стимулира апетитот: грелин. Соодветните тестови со стаорци, исто така, покажаа дека животните кои пиеле минерална вода имаат зголемена тенденција да развијат замастен црн дроб!

Иако сè уште има недоволно истражување на оваа тема, некои експерти ги советуваат дебелите луѓе да не пијат газирана вода заради овој факт.

За време на физичка активност, се препорачува да се користи минерална вода без гас, бидејќи движењето заедно со јаглерод диоксидот може да доведе до гасови и болка во стомакот.

Јаглеродна киселина: што е со киселинско-базната рамнотежа?

Особено луѓето кои се свесни за здравјето си го поставуваат ова прашање: Дали потрошувачката на газирани пијалоци може да влијае на киселинско-базната рамнотежа? На пример, некои лекари предупредуваат на пиење газирана вода често и во кратки интервали за да не се оштети глеѓта на забот. Некои експерти на темата вода, исто така, сметаат јаглерод диоксид како проблем што треба да се намали снабдувањето со кислород до клетките.

Врз основа на моите досегашни набудувања, не успеав да ги потврдам овие проблеми, но гледам различен проблем од моето работење со многу пациенти со гастроинтестинални поплаки: Тие не успеваат да ја пијат потребната количина на вода за транспорт на отпадните материи што се јавуваат во текот на различните метаболички процеси надвор од телото. може. Здравите луѓе треба да пијат најмалку два литра на ден, а доколку имаат соодветна тежина, два и пол, три или повеќе литри вода на ден. Плус дополнително загубите од физичка активност (потење). Лично, ми е многу потешко со газирана вода отколку со мирна вода. Многу луѓе кои имаат чувствителен дигестивен тракт се чувствуваат на ист начин.

Како што веќе споменавме, јаглеродната киселина е хемиски неутрална, но во многу големи количини може да го смени дишењето на клетките. Во споредба со другите нутриционистички грешки, но пред се загадувањето и лековите, придонесот за промена на киселинско-базната рамнотежа е прилично мал.

За мене лично, јаглерод диоксидот во вода не е нужно омилен. Луѓето различно реагираат на газирани пијалоци. Со зголемувањето на гастроинтестиналните проблеми, се повеќе и повеќе луѓе исто така се колнат во минерална вода и негазирани пијалоци. Во одредени ситуации, ефектот на чистење на јаглерод диоксид во вода има предности. Сепак, за повеќето луѓе, недостатоците веројатно ќе ги надминат. Она што е ново е хипотезата дека јаглеродната киселина, всушност јаглерод диоксид во пијалоците, може да промовира дебелина преку хормонот грелин.