Jири-комисија за читање на виталните плочи
Нарачајте го овој производ од вашиот локален продавач на книги
Читање факти од жирито
- Оваа книга е на полица во RenateZ.
- RenateZ ја прочита оваа книга.
Мислења од жирито за читање
ЛаСонриса
Моделот Витал-Телер е модерна форма на застарена храна пирамида. Тоа ја опишува оптималната количина на зеленчук, јаглехидрати, протеини и масти или масла што се сочинуваат дневно .
Моделот Витал-Телер е модерна форма на застарена храна пирамида. Тоа ја опишува оптималната количина на зеленчук, јаглехидрати, протеини и масти или масла што треба да бидат на нашата чинија секој ден. Оваа здрава и избалансирана мешана диета се базира на медитеранската диета, за која се вели дека има големи придобивки за здравјето. Особено суровиот и варен зеленчук ја формираат основата за ова.
Диетата е погодна за вегани, како и вегетаријанци и мешани диети. Бидејќи рецептите можат да се модифицираат индивидуално, секој може да состави своја витална плоча како во модуларен систем.
Теоретските објаснувања се многу лесни за разбирање и ве приближуваат до тоа колку е вредна и важна диетата што е можно поприродна и кои градежни блокови му се потребни на нашето тело со цел да функционира оптимално - верна на мотото „Мојата храна од денес е моето тело од утре“.
Бидејќи долго време се занимавав со здрава исхрана, не научив многу, но фактите ми беа многу интересни. Особено повторувањето е многу важно така што камен-темелниците на здравата исхрана и здравиот начин на живот минуваат во нашата свест.
12-те основни рецепти се објаснети на лесен за разбирање начин и може да се разликуваат на разигран начин користејќи ги дадените опции за модификација. Сепак, би сакал повеќе рецепти. Но, открив дека има такви во „Прирачникот за здрава кујна: чувствувајте се добро и уживајте со моделот од витална чинија. Над 200 вкусни рецепти“, кои исто така ќе ги набавам.
Нутриционистичкиот модел е кохерентен и лесен за разбирање и погоден за секаков вид диета. Дури и ако не сум бил во можност да научам многу нови работи лично, јас можам да ја препорачам книгата на секој што е заинтересиран за здрава и урамнотежена исхрана.