Јога пешачење; Пост - Кундалини јога

05.05.2017 до 07.05.2017 година

кундалини

Специјалниот викенд
Повеќе јасност, радост и нови сили

Потопете се во викенд во едноставна, но специјална колиба под Кампенванд на надморска височина од приближно 1.000 метри. Јогата заедно, уживање во природата, медитација, детоксикација и пешачење се на програмата. Ритуал на потење (сауна за печки на дрва) нè води во вечерните часови. Чистење и свежа изворска вода се наоѓа на самото место и ќе ни помогне да ја насочиме нашата перцепција кон најважните работи. Без електрична енергија и нахранети со чај варен на шпорет на дрва, ќе бидеме во хармонија со елементите.

Мојата понуда:

  • јога
  • медитација
  • Јогички рефлексии на избрани теми: Нови перспективи
  • Пешачење: хармонија помеѓу телото, умот и душата
  • Декелерирајте, исчистете, опуштете се
  • Убави средби и совети за здраво секојдневие
  • Смути, супа, чаеви, вода

Ложа за пот:

Со милениуми, во многу култури ширум светот, потењето има и симболична функција на духовно чистење покрај физичкото чистење.
Ложата за пот е веднаш до нашата планинска колиба. Се загрева со дрво од околната шума. Мал планински извор гарантира достапност на свежа вода.
Ложата за пот е исто така идеална за инспирација.

Брз:

Постот не гладува, тоа обично значи доброволно воздржување од храна за ограничен временски период. Постот е природна „програма за итни случаи“ на организмот за да се добие и да остане здрав. Ако погледнете внимателно, секогаш брзите кога спиете. Појадокот е „кршење на постот“.

Јога, пост и одење служат:

  • Да се ​​зголеми благосостојбата и да се справат со стресот
  • Да се ​​распаднат резервите на маснотии и да се намали телесната тежина
  • Да се ​​стимулира кардиоваскуларниот систем
  • За оптимизација на исхраната
  • Да се ​​активираат моќта на само-заздравување на телото
  • За регенерација на цревата како важен дел од имунолошкиот систем
  • Да се ​​врати внатрешната рамнотежа на телото, умот и душата

Забелешка:

Кога ја посетувате колибата, треба да бидете подготвени да се откажете од вообичаените секојдневни удобности и да можете да се справите со миењето на изворот и сувиот тоалет.

Што да донесете: Еден монтиран чаршав 90 × 200 и една вреќа за спиење по лице. Торба за ѓубре да го однесе целото ѓубре назад до долината. Факел за глава или фенерче, крпа и комплет за перење. Цврста облека, јога облека, јога мат.