Јога за детоксикација
Некои јога вежби се специјално насочени кон детоксикација бидејќи го стимулираат метаболизмот и протокот на крв во панкреасот, бубрезите и црниот дроб.
Овој режим на детоксикација ветува активна детоксикација без да мора да се придржувате до строгите правила на исхраната.
Написи за појавување:
- Користете масло од чајно дрво како лек
- Детоксицирајте се со чај од ѓумбир
- Господар метод за чистење
- чај од ѓумбир
- Докажани методи за детоксикација на организмот
- 7 дена лек за детоксикација
Дозволена храна
- вода
- незасладени сокови од овошје и зеленчук
- Органски зеленчук и органско овошје
- незасладен чај од билки
- Билки, кромид, лук
- ладно цедени растителни масла
Забранета храна
- шеќер
- Кафе, црн чај
- Брза храна
- Пржена храна
- Храна што содржи квасец, глутен и/или пченица (тестенини, тост, бел леб, итн.)
- Луксузна храна
- Млеко и млечни производи
- месо и колбаси
- хидрогенизирани масти
Времетраење:
Одамна е докажано дека јогата го промовира и подобрува здравјето. Специјални вежби („стоење на рамото“, „форцепс“ и „полу вртливо седиште“) предизвикуваат крв да се исцеди од внатрешните органи преку силното свиткување и извртување на телото. Крвта е збогатена со кислород, а отпадните материи се исфрлаат надвор. Здив) исто така обезбедува внатрешно прочистување.
Во право сте со јога за детоксикација, ако не сакате да ги следите строгите диететски правила при детоксикација на вашето тело. Може да испробате јога за детоксикација дома, на пример со ДВД „undога Кундалини за детоксикација и уништување“ (може да се нарача од Амазон) или да прашате за соодветни курсеви за јога за детоксикација во фитнес студио.
Патем, многу јога-повлекувања го нудат токму ова.