Калории Серано шунка Калории, шунка
Калории од 100 грама калории серано шунка, шунка. Шунката Серано е прилично вкусна и популарна шунка која е неспоредлива поради нејзиниот добар квалитет.
Шунката Серано, сепак, не е диетална шунка, поради што е исто така доста масна и треба да се консумира умерено само ако сакате да ја задржите фигурата. Како и сè друго: Подобро во умерени количини отколку во маси.
Ни шунгата Серано не е ефтина и така можете да се почестите со неколку парчиња, на пример за време на викендот. Во однос на калориските вредности: 100 грама вкусна шунка имаат околу 230 калории, што одговара на содржина на маснотија од околу 12 грама. Од друга страна, шунката има убава содржина на протеини од нешто помалку од 30 грама. За жал, не знам колку натриум содржи шунката Серано, но пропорцијата не треба да биде незначителна и секогаш треба да се земе предвид.
Вредности на калории од 100 грама Серано шунка:
- Калорична вредност 971 kJ
- Калории 232 kcal
- Протеин 30 гр
- Јаглехидрати 1 гр
- од кои шеќер 1 гр
- Маснотии 12 гр
Блогазин за храна и патувања
Како модерно списание во формат на блогови, објавуваме се што е поврзано со уживање, патувања и хотели и развиваме високо квалитетна содржина за нив веќе 13 години. Активни сме на социјалните мрежи на Instagram, Pinterest и Youtube. Следете не!
Квота
»Без оглед дали е класична или модерна, има само една кујна:„ La Bonne “, добрата кујна! На моето мени има цитат од Ван Гог: Едноставното е тешко. «-Пол Бокуз
„Мало патување е доволно за да не обнови нас и светот“ - Марсел Пруст