К rper со 30 Почетокот на крајот - Хамбургер Абендблат
Молекулите, клетките и ткивата постојано се обновуваат. Но, со текот на годините, организмот станува сè поспор. Ние постигнуваме максимални перформанси на 25. Потоа, континуирано се намалуваме. Погледот на телото на 30-годишник.
Видот
Рефрактивни грешки што можат да се поправат со очила и контактни леќи се јавуваат пред 30-годишна возраст. Органски промени во окото сè уште не се јавуваат кај здраво лице, со еден исклучок: сместувањето, поставувањето на видната острина, промените. Повеќе не можете да се приближувате многу при читањето. Презбиопија се јавува само во средината на 40-тите години.
коса
Косата станува пофина и потенка како што се менува рамнотежата на хормонот и хранливите материи. Корените на косата се исто така слабо снабдени. Првите сиви влакна може да се појават, во зависност од вашата предиспозиција.
Моќ на мозокот
Процесите на созревање на мозокот се завршени. Менталното достигнување е на својот врв. Мозокот лесно губи тежина, но ова не доведува до намалување на мозочната активност! Возраста е неважна за интелектуалното функционирање. Програмите за вежбање можат, на пример, значително да ги зголемат перформансите на меморијата.
Билтен за добра недела
Сè најдобро од Хамбург во билтен - добра вест секоја недела
Први знаци на стареење. Еластичноста се намалува, горниот слој на кожата станува потенка. Производството на керамид, кое служи како заштитен штит на кожата, се намалува. Во исто време, формирањето на нови клетки на кожата се забавува - тенот се појавува нерамномерен. Резултат: првите брчки околу очите и устата. Кожата станува посува, а структурата нерамна. Кожата постепено го губи првично сјајниот изглед и се чини досадна.
Тежина и фигура
Ако јадете истата работа, одеднаш се дебелеете. Зошто е тоа така, во голема мера е неистражено. Една од причините, сепак, е намалувањето на физичката состојба. Вежбањето и навиките во исхраната играат голема улога.
состојба
Силата, брзината, издржливоста и флексибилноста се намалуваат. Затоа повеќето натпреварувачки спортисти ја завршуваат својата кариера на возраст од 30 години. Падот на перформансите влијае и на сите други. Покрај тоа, постигната е одредена социјална позиција. Однесувањето на движењето се менува. Се движите помалку.
плодност
Кај мажите, нивото на тестостерон опаѓа. Тие го достигнаа својот максимум на возраст од 20 години. Густината на сперматозоидите исто така се намалува, но сепак е многу голема. Либидото не е ограничено со ова. Womenените се на високо ниво на хормони. Вашето либидо е на својот врв. Циклусот е стабилен и редовен. Најдобро време за планирање на потомство.
Коски и зглобови
Густината на коските го достигна својот максимум. Отсега натаму, повеќе коскена маса се распаѓа отколку што се таложи. Бавниот распад на коскената супстанција обично не предизвикува непријатност. Зглобовите не се истрошат толку брзо, но имаат слаба точка: 'рскавицата. Штом 'рскавицата е оштетена, таа повеќе не може да се генерира правилно, а потоа започнува бавно абење. Нема здрава дегенеративна болест кај здраво лице.