Како Андреа Марин губи тежина по празниците - АДПМ
Андреа Марин се врати на здравата исхрана и, по богатите оброци од празниците и празникот поминати во Катар, повторно започна да се занимава со спорт и да конзумира здрава храна. Еве што тој препорачува.
Андреја Марин ги воодушеви сите минатата година, изгуби повеќе од 10 килограми за само два месеци. Тој беше подложен на третман за детоксикација на специјализирана клиника во Бодрум, Турција и оттогаш ги презеде правилата за здрав начин на живот. научил од познат нутриционист во Турција.
Резултатите од новата диета беа видени веднаш. Тој се врати во својата поранешна фигура, лицето зрачи со свежина, а телевизиската starвезда зрачи со среќа и добро расположение. Доказот и извонредното расположение што милиони гледачи можеа да ги забележат во рамките изданија на емисијата „Претјуеста вијата“ од ТВР.
За празниците, сепак, Андреја Марин се согласи да ги „вкуси“ традиционалните романски јадења и, по одморот поминат во Катар, каде сигурно ја тестираше локалната кујна, сега е ред да продолжи со здрав начин на живот.
Покрај тоа, тој ги охрабри своите обожаватели да го сторат истото, давајќи им неколку препораки во врска со ова.
„Драги пријатели, празниците завршија, утре ве советувам да се вратите на спортот и диетата на здрав живот! Овошје, зеленчук, семиња, супи, слатки без шеќер, вежбање, свеж воздух, но и насмевка како секојдневно вежбање, позитивен став, инспиративни читања, радост да одвоите време за вашите најблиски и за вашата душа, ќе сакам!
Изберете што е добро за вас, одбијте да дозволите другите да изберат за вас, избегнувајте што ќе ве повреди, заменете го со она што ве инспирира! И не заборавајте: некогаш е тешко, некогаш е многу тешко, но НЕ МОЕ ДА ПОСТОИ, сè додека сте благословени со здраво тело! Подобра година! “, Напиша таа на Фејсбук.