Како да ја измерите базалната температура Безбедно за вас

Базалната температура или базалната термичка крива е ефтин и едноставен метод кој има за цел да го процени постоењето на овулација. Во предменструалниот период, базалната температура се зголемува, што се должи на дејството на прогестеронот, кој се лачи од постовулаторниот жолто тело. Кога се администрира парентерален природен прогестерон, се забележува зголемување на базалната температура ден по администрацијата, за 4-6 десетини од степенот.

Плазматската концентрација на прогестерон доволна за зголемување на температурата е 3 ng/ml. Термичката крива му дава на гинекологот низа важни информации:

● открива ановулаторни циклуси;

● одредува период во кој се одвива овулацијата и дали се јавува;

Early рано открива бременост;

● овозможува проучување на долги/кратки менструални циклуси;

● го специфицира постоењето и времетраењето на жолтото тело;

● студии на аменореа, освен бременост;

● го специфицира оптималниот период во кој се вршат одредени испитувања: хормоналната доза се прави според термичката крива. Така, во првиот дел од менструалниот циклус е индицирана дозата на естрадиол, FSH, LH, пролактин и адрогени, а во вториот дел од менструалниот циклус, кога се јавува зголемување на базалната температура, дозата на плазматскиот прогестерон.

Како технички се утврдува базалната температура

И вагиналната и ректалната температура се одредуваат дневно, приближно исто време наутро, пред да започнат други активности, со ист термометар. Мерењето на базалната температура започнува од првиот ден на менструацијата, а добиените вредности се забележани на графиконот и така, за време на менструалниот циклус, ќе се појави крива. Постапката треба да се изврши во текот на 2-3 менструални циклуси за да се извлечат релевантни заклучоци.

Други причини што доведуваат до зголемување на базалната температура:

Syndrome синдром на инфлуенца, респираторен вирус;

● третмани со прогестерон или тироидни хормони во високи дози;

На базалната термичка крива може да влијае и неправилен распоред во кој пациентот работи ноќе и не ги следи правилата за одредување.

Фази на базалната термичка крива

Нормалната термичка крива има две фази и среден период:

● првата фаза е хипотермична, во просек 36,5 ºC и започнува од првите денови на менструалниот циклус. Времетраењето на оваа фаза резултира со намалување за 14 дена од времетраењето на менструалниот циклус. Најниската температура на графиконот се нарекува Надир. Оваа прва фаза се совпаѓа со развојот на јајниците фоликул.

● втората фаза е хипертермична, поврзана со дејството на прогестеронот врз хипотермичкиот центар на терморегулација. Времетраењето на оваа фаза е, во просек, 14 дена и започнува од поствулаторниот и предменструалниот период до првите денови на менструацијата.

● средната фаза одговара на периодот на овулација и може да варира помеѓу 3 и 5 дена, но кај некои жени може да трае само еден ден.

Кога термичката крива е многу висока или многу ниска, но е двофазна, таа мора да се смета за нормална. Кога жолтото тело и овулацијата се отсутни, базалната термичка крива е еднофазна, без заостанување, а менструалниот циклус во овој случај може да биде редовен или неправилен.

Текст: д-р Хетеа Андреја - Акушерско-гинекологија

---