Како да го мотивирате Крис Прат да вежба
Без разлика дали се работи за „Чувари на галаксијата“ кои ги предизвикуваат најтешките тренинзи во CrossFits или посна диета директно од Библијата, Крис Прат е познат по својата дисциплина и мотивација. Но, тој само призна дека дури и тој е потежок за неколку дена од другите. Во видео по вежбање на неговата приказна за Инстаграм, Прат зборуваше за тоа колку често мотивацијата не мора да е на прво место.
„Добро, потта е целосна“, рече тој. „Phew, јас сум блед, бронзената спреј бледнее, денес сфатив дека сакам да го споделам со тебе за да те мотивирам been Поминаа 38 минути и 56 секунди за овој тренинг за трчање што ќе го одам само нагоре, имам мал проблем на кој работам сега, само се качувам и околу 38 минути подоцна сфатив дека навистина сакам да бидам тука “.
Крис Прат [19659006] Инстаграм
"Тоа значи дека можете да донесете одлука да се мотивирате и да ја завршите работата, но понекогаш работата е на прво место, друг пат почнувате да работите кога не сакате, а потоа чувствувате потреба. Може да заглавите во дупка каде што едноставно не сакате да го направите и никогаш не го правите тоа, денот се претвора во недела, една недела станува месец, еден месец станува година, една година станува години и не се чувствувате добро И не се чувствувате добро. Ако не сакате да го направите тоа, одете и пронајдете го она што го барате. Може да има 38 минути на тренингот. Штом го добиете и почувствувате, целиот ден ви е поинаков.
На тема заемна мотивација, Прат ги цитираше Изреки 27:17: „Додека железото прободува железо, едното лице го изострува другото. „[19659009]