Како да имате убава и здрава коса БИОДЕРМА

За да одржуваме здрава коса, прво мора да се грижиме за скалпот затоа што сијалицата за коса е всадена во скалпот и тука клетките се размножуваат поради есенцијалните приеми (кислород, хранливи материи и минерали). Хигиената и грижата за скалпот и косата треба да се прилагодат на можни проблеми, како што се чешање, иритација, опаѓање на косата, мрсна, сува коса или проретчена коса.

Како расте косата?

Имаме меѓу 100 000 и 150 000 влакна присутни на скалпот, дури и до 200 000 за црвена коса. Секоја жичка се состои од коренот на косата или сијалицата и стеблото на косата, самата коса.

Косата е направена главно од кератин и меланин, пигментот што и дава природна боја. Растот на косата е поврзан со размножување на клетките во сијалицата, тие се туркаат нагоре и го формираат стеблото.

Затоа, многу е важно скалпот, односно областа каде што е всадена сијалицата, да биде здрава и да ги обезбедува хранливите материи неопходни за животот на косата.

Следат 3 фази во животот на косата:

Кои се вообичаените нерамнотежи на скалпот?

Иако ефектите можат да се видат на косата, сето тоа се случува на скалпот.

Многу луѓе се жалат на убод, чешање, непријатност или чувство на печење и евентуално црвенило. Предизвикувачи вклучуваат: топлина, студ, загадување, емоции, сув или влажен воздух, вода и шампони

Иритацијата на скалпот одговара на нерамнотежа на кожата поврзана со сукцесија на физиолошки проблеми.

Стрес, како употреба на конвенционален шампон, кој содржи надразнувачи (сурфактанти од детергенти и други состојки со потенцијал лошо да се толерираат) честопати се извор на нерамнотежа. Оваа агресија на скалпот го менува хидролипидниот филм и ја дестабилизира заштитната бариера на кожата.

Исходот: водата полесно испарува, кожата се суши и може да овозможи продирање на надразнувачите, и тие ќе предизвикаат клинички знаци на иритација, чешање, непријатност, чувство на "држење на кожата".

Влакната на косата се тешки, немаат волумен и имаат генерално сјаен изглед, особено на коренот. Зад овие знаци, постои хиперсебореја чии причини можат да бидат различни.

Вишокот на себум се таложи на корените што изгледаат валкано. Тешка и сплескана, косата е притисната во големи влакна (како плочи) и често изгледа валкано затоа што себумот собира прашина од воздухот, кој лесно се прилепува на праменот.

Ова е спротивна ситуација.

Косата е сува, кршлива, кршлива, со разделени краеви, тешко се справува и стилизира.

Сувата коса е причина за сува скалпа. Во оваа ситуација, зборуваме за недостаток на себум, што може да биде конститутивно во случај на луѓе кои природно имаат намалено лачење на себум или недостаток на стекнат себум, кога сувоста е предизвикана од надворешни агресии: сонце, ветер, загадување, вода од море или базен, четкање и често зацрвстувањето на косата, како и трајно боење .
Во сите случаи, кожната бариера повеќе не ја игра својата улога, загубата на вода се забрзува и косата станува сува, кршлива и груба. Без хидратација, влакната се чувствителни на статички електрицитет и стануваат тешки за стилизирање.

Како можам да ја одржувам косата чиста?

Во сите овие ситуации, косата мора да се измие без агресирање или отстранување хидролипидичен филм за почитување на физиологијата на сијалицата за коса.

Само еден Не-детергентниот шампон може да ја одржи биолошката рамнотежа на косата, тоа е, шампон кој не содржи сурфактанти премногу агресивни за косата. Големо загадување, занимања со носење кациги, интензивни спортови честопати бараат секојдневно миење. Затоа е од суштинско значење избор на не-детергентен шампон оригинален Добро е да се знае дека некои шампони за третман не се детергент.

Како можеме да препознаеме абнормално опаѓање на косата?

Губење на помалку од 100 влакна на ден е нормално, бидејќи е дел од циклусот на раст на косата.

Наместо тоа, ние треба да бидеме загрижени за состојбата на влакната. Ако опаѓањето на косата не е генетско (ќелавост), прекумерното опаѓање на косата често се поврзува со:

Сите овие фактори ќе имаат неизбежно влијание врз косата. Освен што паѓаат, може да резултираат и во кревка коса, досадна и безживотна коса или мрсна коса и тенки влакна.

Користењето додаток во исхраната може да резултира во стимулација, Зајакнување и задебелување на косата, овој додаток мора да содржи хранливи материи кои го стимулираат производството на кератин со добар квалитет, ограничувајќи ја хиперсеборејата и промовирајќи го растот на косата. Овој додаток во исхраната исто така може да помогне во борбата против стресот одговорен за опаѓање на косата кога е богат со магнезиум.

Ако имате значително и продолжено опаѓање на косата, треба да побарате совет од вашиот дерматолог.

Зошто косата е мрсна?

Мрсната коса главно е предизвикана од зголемено лачење на себум на лојните жлезди во скалпот. Наречен „хиперсебореја“, овој феномен не е единствениот одговорен за присуството на мрсна коса,

но може да има и други извори:

• Квалитативни промени во себум, што станува пофлуидно и затоа мигрира побрзо и полесно до косата,
• Формирање на сол на калциум од себум кој доаѓа во контакт со калциумот во водата од чешма, во времето на миење. Овие соли имаат ефект на правење на влакна на косата потешки и сјајни.

Треба да се напомене дека премногу често миењето со шампони за детергент може да предизвика хиперсебореична реакција. Навистина, во отсуство на себум, како резултат на агресивно миење, лојната жлезда може да "забрза" и да лачи прекумерна себум, што ја прави косата и скалпот уште подебели.

Што треба да направите?

• Изберете урамнотежена исхрана, разновидна, здрава и лесна, со многу свеж зеленчук, овошје и житарки и не заборавајте на храна богата со есенцијални масни киселини, сулфурни аминокиселини, цинк и витамини од групата Б (риба, школки, црн дроб, јајца, јаткасти плодови, јогурт.).
• Донесете здрав начин на живот „антистрес“. Одвојте време да се опуштите, ова ќе ги намали тензиите.
• Ги корегира сите недостатоци со обезбедување ставки комплементарни хранливи материи.

1/Масажа на скалпот напред да нанесете шампон со лесни кружни движења од вратот до горниот дел од главата. Оваа практика не само што помага да се стимулира растот со подобрување на микроциркулацијата на крвта, но исто така го оптимизира дејството на специфичните шампони.

2/Користете шампон и хидратантна крема прилагодена на вашиот скалп и коса. Ако ја миете косата секој ден, изберете шампон без детергент за честа употреба.

Ако шампонот е третман, следете го рецептот од вашиот дерматолог или советите на фармацевтот.

3/Исплакнете ја косата добро со топла вода. Времето на испирање секогаш треба да биде подолго од времето на миење.

---