Како да изгубите 5 килограми за 7 дена со чај од магдонос
Ако треба брзо да изгубите неколку килограми, можете да се потпрете на чајот од магдонос! Не изостанува во традиционалната романска кујна, каде што, за жал, се користи во мали количини, магдоносот е вистинска помош кога станува збор за детоксикација и борба против задржување на водата, доколку се користи како инфузија.!
Доколку сакате максимално да ги искористите неговите својства, купете магдонос од пазарот, а не од супермаркетот. Секој ден, за една недела, подгответе инфузија: на еден литар врела вода додадете еден куп магдонос! Оставете чајот да се вари 5 минути! Важно е да пиете 250 милилитри чај наутро на стомак, а остатокот - во текот на денот, но не повеќе од една недела! Во овој период, препорачливо е да се откажете од маснотии, концентрирани слатки и да донесете балансирана исхрана.!
Друг рецепт за детоксикација нуди експертот на Акаса.ро, д-р Руксандра Константина, матичен лекар, со вештини за апифитотерапија, биорезонанца, иридологија.
„Сокот од магдонос, како чајот, има диуретично и детоксицирачко дејство.
Сокот ќе биде свежо подготвен и конзумиран, од лисја или корени, добиен со центрифугирање (по можност) или со електричен соковник.
Сокот од магдонос е многу јак, поради што се консумира во мали количини, по можност измешан со други сокови од зеленчук или измешан со вода: на пример, можеме да консумираме 50-100 мл сок во комбинација со сок од морков, спанаќ, целер (сооднос 1: 4), со потенцирачки терапевтски ефекти.
Лек се прави околу 14 дена.
Можете исто така да администрирате чај (инфузија на лисја од магдонос или лушпа од корени), да консумирате една или две чаши на ден, што помага да се елиминира вишокот вода и токсини од телото “, вели Руксандра Константина.
Сепак, својствата на магдоносот се безброј.
„Еден од најпопуларните зеленчуци, магдоносот е антиоксиданс, општ тоник и прочистувач на телото. Го зајакнува имунитетот на организмот, има важна улога во уништувањето на слободните радикали, имајќи антиалергиски и антитуморни својства. Богато е со витамин А, витамин Ц, витамин Б и Е, манган, железо, фосфор, калиум, јод, хлорофил и магнезиум. Содржината на витамин Ц е четири пати поголема од онаа на портокалот, а содржината на железо е поголема од спанаќот. Содржи и аминокиселина која го забавува развојот на канцерогени тумори, имено хистидин “, објаснува на својот блог д-р Каталин Лука, лекар од примарна здравствена заштита со компетентност во гранки на алтернативна медицина (апифитотерапија и ајурведа).