Како да изгубите тежина со лимон и целер
Објавено на 12 февруари 2015 година од Ралука Данчи во Национално, вести во преден план // 5 коментари
Во обид да изгубиме тежина, прибегнуваме кон секакви повеќе или помалку комплицирани диети, но излезе со едноставен рецепт, достапен за сите: сок од слабеење од 2 состојки, препорачан од многу нутриционисти.
За подготовка на сок од слабеење ви требаат:
- килограм лимони
- 400 грама целер.
Целерот се става на ренде, заедно со кора од два лимона, потоа се додаваат околу 2 литри вода и се варат 20-30 минути. Кога ќе се олади, додадете го исцедениот сок од лимон и чувајте го сокот во фрижидер. Нутриционистите препорачуваат да го пиете овој сок од слабеење три пати на ден пред јадење.
Богат со витамин Ц, А, Б, лимонска киселина, аминокиселини, калциум, магнезиум, фосфор и калиум, сокот од лимон има прочистувачки ефект бидејќи го стимулира варењето на храната. Поради својата висока содржина на витамин Ц, тој е исто така моќен антиоксиданс, го забрзува согорувањето на мастите и го намалува целулитот.
Целерот е уште една идеална храна и за секојдневниот живот и за здравата исхрана, позната по придобивките што ги носи, пишува Уника.
Слични написи
- Министер за здравство: Лекарите кои ќе работат во изолирани заедници ќе добијат зголемувања од 100 до 200 проценти Министерството за здравство им помага на матичните лекари, но и на оние во амбулантата кои работат во изолирани заедници во селата. Значи.
- БРИЈАНТНО! Еве како можете да го намалите стомакот преку ноќ со овој МАГИЧЕН напиток Овој рецепт ја претвора обичната вода во чудотворен пијалок што прави чуда за вашето здравје. Содржи исклучително малку калории и помага во подобрување на варењето на храната. Во.
- Диетата со мед и лук што работи чуда! Како да изгубите 4 килограми за десет дена Пробавте многу диети со надеж дека ќе можете да ги изгубите вишокот килограми пред празниците, но сè беше во.
- Скоро 10% од жените кои се породиле минатата година биле на возраст под 19 години. Скоро 10 проценти од жените кои.
5 коментари за тоа како да изгубите тежина со лимон и целер. Сок што согорува маснотии
КОЛКУ СОК СЕ ПИЕ ПРЕД ОБРОКОТ?