Како да користите лук за да се ослободите од маснотиите на стомакот • Здраво Јаси •

Лукот има чудесно дејство кога станува збор за слабеење. Се смета дека е добар апетит и го стимулира метаболизмот ефикасно да ги согорува масните наслаги. Силната арома на лук го стимулира центарот на ситост во мозокот, а со тоа предизвикува побрза инсталација на чувството на ситост. Поточно, лукот го намалува апетитот во храната со зголемување на чувствителноста на мозокот на лептин - хормонот кој ги регулира метаболизмот и апетитот. Покрај тоа, лукот го стимулира производството на норадреналин, невротрансмитер кој има улога на подобрување на метаболизмот. Студиите направени врз лабораториски глувци покажуваат дека на оние на кои им бил даден алицин, активната супстанција во лукот, им се намалил крвниот притисок и нивото на инсулин, што им помогнало полесно да ослабат, за разлика од оние од втората група. не го следеше овој третман.

Како да користите лук за топење на маснотиите во стомакот: Потребни ви се 3 чешниња лук, сок од лимон и чаша вода. Прво измешајте ја водата со сок од лимон, а потоа добро изџвакајте ги чешнињата лук и испијте го подготвениот пијалок. Третманот со лук е најефикасен ако се направи наутро, пред јадење или пиење што било друго. Корисните резултати ќе се видат не повеќе од две недели.

---