Како да му пристапите на проблемот со тежината на вашето бебе
Преглед
Сите мајки знаат дека откако нивните деца ќе се приближат на една година, тие го избегнаа стресот од мерењето и месечните проценки на тежината. Willе се осврнеме на две прашања поврзани со физичкиот изглед на малото дете во однос на телесната тежина: дебелина и неуспех во растот.
Детската дебелина е глобален здравствен проблем денес со едно од пет деца со прекумерна тежина, а динамиката на бројките покажува дека нивниот број се зголемил за 50% во последните 10 години.
Она што загрижува е што овие деца се идни дебели возрасни лица кои носат големи ризици од болести како што се срцеви заболувања, дијабетес, висок крвен притисок, па дури и карцином.
Меѓу најважните причини за детска дебелина се: генетскиот детерминизам, недостаток на физичка активност, прејадување и нездраво јадење или комбинација од нив. Ретко се занимаваме со медицинска состојба, на пример, ендокринолошка, што е основа на дебелината.
Децата кои имаат родители и браќа и сестри со прекумерна тежина се изложени на ризик и самите да ја следат истата судбина. Сепак, не секој со ваква семејна историја станува дебел; генетските фактори играат важна улога, но потребен е и тригер за активирање на клиничко изразување. Така, важна улога играат навиките на јадење и живеење во семејството.
Ако сте загрижени за вашиот физички изглед, разговарајте со лекарот на вашето дете за неговата тежина. Дефинитивно ќе добиете табела заснована на вашите податоци за висината и тежината поврзани со возраста.
Веројатно веќе ги знаете процентите што не водат во проценката на телесната тежина кај децата; вредност над 95 дијагностицира дебелина.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Што треба да направиш?
Прво на сите, разговарајте со малиот цело време и никогаш не го карајте за неговата тежина. Тој ќе го сфати проблемот како стигма и може да се повлече во себе без желба да соработува и да се бори за подобрување. Понудете поддршка, прифаќање и охрабрување во патувањето што треба да го направите заедно.
Не казнувајте го со повлекување оброк од него и не го наградувајте нудејќи му слатки. Во првиот случај детето ќе се плаши, бидејќи ќе остане гладно, а потоа храната ќе стане цел сама по себе, а во вториот случај е очигледен развојот на апетитот за слатко.
Силата на добар пример е света работа кога станува збор за храната.
Обезбедувајќи им на малите здрави, нездрави начини на исхрана, придружени со важни хранливи состојки, ќе придонесете за развој на соодветен апетит.
Семејството учи и здрав физички развој преку спорт и активности на отворено. Pleasantе бидете пријатно изненадени кога подоцна, во училишните и адолесцентските години, детето ќе ја задржи оваа навика затоа што неговото тело порасна и научи да се чувствува добро.
Конечно, кога овие едноставни мерки не функционираат, прашајте искусен диететичар да ви помогне да одржите нормална тежина.
Што правиме ако тежината на детето е во друга крајност, „неуспех во растот“?
За многу родители, овој израз е застрашувачки и им паѓа на ум слики на неухранети, изнемоштени деца без невромускулни аквизиции.
Терминот е погрешно разбран, па еве како нутриционистите дефинираат „неуспех во растот“: Ова е сериозна состојба на неухранетост придружена со слабо зголемување на телесната тежина кај деца до 3 години.
Самата дијагноза не вклучува елементи на развој на невро-однесување ниту пак се однесува на асоцијации на социјализација и меѓусебни односи, туку едноставно сигнализира постоење на крива на тежина што не ги исполнува старосните стандарди.
Причините зошто дете над една година не добива тежина мора да им се објасни на родителите уште од самиот почеток. Општо кажано, ова се услови обележани со несоодветен внес, слаба апсорпција или прекумерна елиминација.
Лекарот ќе испита клинички и параклинички за да бара етиологија на недоволно зголемување на телесната тежина. Елиминирање на органските или метаболичките причини, следниот чекор е да се надополни исхраната во калории.
Постојат додатоци на исхраната и витамински комплекси кои помагаат во зголемувањето на телесната тежина; ќе добиете совети како да ги користите и внимателно ќе ги следите придобивките поврзани со нив.
Како заклучок, побарајте помош од специјалист кога ќе забележите промена во кривината на апетитот или тежината на вашето дете. Ситуацијата може да стане фрустрирачка и стресна, а првиот што ќе го почувствува тоа е малиот кој ќе одбие уште повеќе храна.