Како да носите маска за лице на плажа - совети на лекарите

Лекарите во Јапонија неодамна расправаа за последиците од носењето маска за време на топлотниот бран. Специјалисти за Јапонија Тајмс објасниле што се случува со дишењето во услови на висока температура.

Тие покажуваат дека кога е топло надвор, респираторните мускули стануваат под стрес, дишењето е пократко, а тоа доведува до акумулација на топлина во телото. Ако не пиете вода постојано за да го хидрирате телото, дишењето станува потешко. Ако им се додаде квалитетна заштитна маска, како што е FFP2, дишењето станува уште потешко. Првите кои ќе бидат погодени ќе бидат оние кои страдаат од респираторни заболувања.

Каков вид маски се препорачуваат за топлина

Маската FFP2 е онаа што најмногу го филтрира инспирираниот воздух. Треба да се има на ум дека со топлината, влагата се акумулира во маската, а влажната маска повеќе не се филтрира. Што можеме да сториме за да избегнеме непријатност од носење маска во текот на летото? Ние се прилагодуваме. Француските лекари велат дека бидејќи избегнуваме да носиме капа на лето, ќе избегнеме премногу густа маска или направена од материјал што ја задржува топлината. Наместо маска со густа крпа, во лето ќе треба да носите хируршки маски кои се многу полесни.

Лекарите предупредуваат и дека ракувањето со маската во текот на летото треба да се направи повнимателно. Oftenе го спуштате почесто да пиете вода. Важно е прво да ги дезинфицирате рацете. Исто така, мора да се внимава да не дојде во контакт со внатрешноста и надворешноста на маската. Идеално е да се справите со еластиката што се прицврстува на ушите. Маски можеа да се користат и на плажа, но не и при влегување во вода. Идеално е да се чува виси, во воздух, без да се допираат внатрешните и надворешните делови.

---