Како да пиете чај од ѓумбир ако сакате да изгубите тежина - Вирусна Бенсана Романија
И ѓумбирот и зелениот чај содржат супстанции кои помагаат во согорувањето на маснотиите, подобрувајќи го метаболизмот. Д-р Оз вели дека зелениот чај ја блокира апсорпцијата на маснотиите. Пијалок кој ги вклучува овие две состојки може да биде сигурна помош во режимот на слабеење.
За ова ви требаат: 12 парчиња свеж ѓумбир, 12 ќесички зелен чај (или 4 лажички), 3 чаши вода. Ставете вода да зоврие, исклучете го огнот и додадете ѓумбир и чај.
По пет минути, извадете го, истурете го во чашата, додадете чаша ладна вода и ставете ја во фрижидер. Може да се сервира со нане. Овој чај консумиран со мраз може да ви заштеди неколку килограми.
Ingerумбирот е прекар од ајурведските практичари и „зачин за лекување“. Суровиот ѓумбир не е нужно најсоодветен метод за консумирање, има многу силен вкус и „меки“ текстура, но консумиран во форма на инфузија на чај е многу посоодветен, имајќи предвид дека течностите понекогаш подобро се асимилираат со до телото отколку солидни препарати.
А, кога ѓумбирот се консумира со зелен чај, или чај „Роибос“, придобивките се уште поважни, со оглед на антиоксидантните својства на овие чаеви.
Чајот од ѓумбир се бори против настинка, затоа е добро да го консумираме особено кога одиме од една во друга сезона и повеќе сме склони кон вируси и грип, или секогаш кога времето е ладно. Болестите за кои најчесто се користи чајот од ѓумбир се дигестивни. Зелен чај од ѓумбир консумиран пред оброк може да помогне во намалување на симптомите на синдром на нервозно дебело црево.