Како да се одржи Лили Санду во форма
Од Дана Арами, вторник, 8 мај 2018 година, во 17:58 часот Последно ажурирање вторник, 15 октомври 2019 година, 10:18 часот
Лили Санду објасни што прави за да има многу добра физичка форма.
Лили Санду, која има беспрекорно тело, е многу внимателна со својот животен стил.
Лили Санду има многу добро воспоставена диета и се занимава многу со спорт, за да биде во најдобра физичка форма.
На својот блог, starвездата, која е пар со Силвиу Толу, даде детали за сесиите за пилатес што ги прави.
Признавам дека сесиите што ги правев тогаш беа доволно малку за да сфатам навистина што значи Пилатес, но и покрај тоа, секогаш се чувствував добро на крајот од секој тренинг “, рече Лили Санду, која подоцна започна строга програма за пилатес.
Паднав 2 см на половината (од 64 см на 62 см), 3 см на колковите или колковите (од 98 см на 95 см), а плоштадите почнаа да се покажуваат, чекајќи го костимот за капење:)) (Силвиу ме одобрува). Во тежина ослабев еден килограм (поточно околу 900 грама) и имам идеална тежина. Се разбира, мојата програма за здрава исхрана исто така придонесе за овие резултати.
Но, повеќе од тоа, се чувствувам многу подобро во целина. После секоја сесија пилатес, на која работам со прилично голем интензитет, го напуштам студиото со позитивен став и поголема моќ на концентрација за остатокот од денот и иако често чувствувам мускулна треска, признавам дека едвај чекам да дојде следната. сесија “, спомена и таа.