Како да се ослободите од сувата кожа → 6 совети против сува кожа

Да се има сува кожа е непријатно и вознемирувачко и проблемот не поминува сам по себе, затоа треба да се стори нешто. За среќа, има многу што можете да направите сами за борба против сувата кожа.

Прочитајте повеќе за тоа што е сува кожа и добијте голем број добри совети за третмани овде.

Ана Теструп Меимбресе

Клинички фармацевт, аптека Варде
Ана е магистер по фармација на Универзитетот во Јужна Данска и веќе неколку години работи како клинички фармацевт во аптека, советувајќи ги клиентите и лекарите за тоа како најдобро да користат лекови. Проверете го профилот на Ана тука »,

Прочитано од Ана Теструп Меимбресе

Сува кожа - што е тоа и на кого влијае?

Секој - и жени и мажи, млади и стари луѓе - може да развие сува кожа во пократки или подолги периоди. Повеќето од нас веројатно доживеале, на пример, малку сува кожа на рацете или суви усни кога е ладно и зима надвор.

Добар, негување крем за кожа може да го реши проблемот за повеќето, а најдобриот дел, ако исто така се сеќавате, да користите сува крема за кожа како превентива кога кожата ќе се врати во нормала и мазна.

Во принцип, сите сме повеќе изложени на сува кожа кога е зима и студ, а климата е сува и во затворени простории и на отворено. Покрај тоа, постарите лица и оние со алергии, егзема или астма се повеќе изложени на сува кожа. Конечно, метаболичките проблеми, дијабетесот и одредени видови на лекови можат да предизвикаат сува кожа.

Луѓето кои често ги мијат рацете со сапун или средства за чистење, на пример во врска со нивната работа, исто така се значително повеќе изложени на сува кожа. Затоа, треба да користите сапун за сува кожа.

Чешањето е главниот симптом на сува кожа - и најмногу се мачи да имате сува кожа. Може да боли и кога кожата е затегната и чеша. За среќа, нема потреба да се трпи сува кожа - има многу опции за третман и превенција.

Кои се симптомите на сува кожа?

Сувата кожа е чеша. Тоа е непријатно, досадно и може да боли кога кожата се чувствува затегната. Можеби и кожата се крши, а потоа боли уште повеќе. Кожата станува груба и сува, а се појавуваат црвени дамки. Кожата исто така може да започне да се издува.

Кога се гребете, чешањето всушност има тенденција да се влошува. Но, тешко е да ги држите прстите од него. Ако е многу лошо, ризикувате да чешате и гребете толку многу што да се појави дупка во кожата. Тогаш бактериите можат едноставно да нападнат и да доведат до воспаление, кое во најлош случај треба да се третира со антибиотици. Значи, постојат многу добри причини да се ослободите од чешање на кожата и сува кожа пред да стане лошо.

Сувата кожа може да се појави низ целото тело, но е особено честа на лицето, усните, рацете, подлактиците и потколениците.

Што предизвикува сува кожа?

Сувата кожа се должи на недостаток на вода во горниот слој на кожата наречена епидермис. Содржината на маснотии во епидермисот исто така помага да се задржи влагата. Како што стареете, бројот на себум жлезди во кожата се намалува. Содржината на природно масло во кожата е помала, па затоа паѓа можноста да се задржи влагата во кожата. Постарите луѓе се особено изложени на ризик да добијат сува кожа.

Здравје и наследност

Веројатно е дека сувата кожа е наследна. Така, може да бидете генетски предиспонирани за проблеми со кожата, како сува кожа. Исто така, може да се генетски предиспонирани за алергија, астма и егзема, што исто така може да придонесе за развој на сува кожа.

Болести како низок или висок метаболизам, дијабетес и болести на црниот дроб и бубрезите, сите можат да предизвикаат сува кожа. Лошата исхрана и, на пример, недостаток на витамин А исто така може да придонесат за сува кожа. И, конечно, одредени видови на лекови можат да делуваат на кожата за да ја направат посува. Овие можат да бидат производи за акни, алергии или висок крвен притисок, на пример.

Хормоналните промени влијаат на кожата. Ова може да се види, на пример, во врска со дамка кожа за време на пубертетот. За време на менопаузата, многу жени ќе доживеат дека нивната кожа станува посува.

Сапун и детергент

На некои работни места потребно е често да ги миете рацете. Сапун и хемиски средства за чистење или детергенти со алкохол се груби по вашите раце. Затоа, луѓето кои често ги мијат рацете се особено изложени на сува кожа. Затоа е важно да се сетите дека треба да водите дополнителна грижа за рацете со производи за сува кожа за да ги избегнете.

Општо, важно е да ги испитате сапуните, чистачите или кремите што ги користите доколку имате сува кожа. Тие можат да бидат премногу груби на кожата, а потоа само префрлување на поблаг производ може да помогне.

Облека изработена од волна и синтетички материјали

Ако имате тенденција кон сува кожа, може да откриете дека помага да се држите настрана од облеката направена од волна или синтетички влакна. Тие можат да ја иритираат кожата и да ја влошат сувата кожа. Памучната облека обично е поудобна за носење кога кожата е сува и можеби чеша.

Влијанието на сезоните

Сувото, ладно и ветровито зимско време не е добро за кожата. Повеќето од нас можат да почувствуваат како кожата се стега и се суши кога надвор е студено и ветровито. Потоа ја вклучуваме топлината внатре. Тоа дава топла и сува клима во затворените простории и мала влажност, а тоа исто така не е добро за кожата. За среќа на повеќето од нас, можеме да зборуваме за сезонска сува кожа: добиваме сува кожа во зима - во лето немаме никакви проблеми со сува кожа.

За повеќето, потребна е добра крема и неколку добри производи за усни. Но, за луѓето кои се подготвени однапред за сува кожа, зимското време може значително да го влоши. За нив станува збор за превенција и третман со добри производи пред да стане многу лошо.

Атопичен егзема

Не е невообичаено дури и малите бебиња да доживеат многу сува кожа и егзема во детството, исто така наречена атопичен егзема или атопичен дерматитис. Ова е честа болест на кожата што се случува многу. Честопати започнува кога бебето е старо неколку месеци, а потоа може да продолжи неколку години и со некого преку пубертет.

Кожата станува многу сува и груба. Може да почне да се навлажни и може да се формираат плускавци. Непријатно е и болно. Егземата често се појавува на лицето, вратот, задниот дел на зглобовите, задниот дел на колената и во арамијата на рацете.

Атопичниот егзема може да се третира со масен, навлажнувачки крем и со специјална маст за атопичен егзема што содржи кортизон. Важно е да користите негување и навлажнувачки крем неколку пати на ден за да додадете многу влага на кожата, дури и за време на периоди кога не се појавува егзема.

Добар совет против сува кожа

Сувата кожа во никој случај не поминува сама по себе, бидејќи е потребно да се вложат напори да се ослободите од проблемот. Она што треба да направите многу зависи од тоа колку лошо ве напаѓа сува кожа. За среќа, со правилен третман, наместо барем превентивна нега, постојат добри начини да се ослободите од сувата кожа.

Дневен врв против сува зимска кожа

Ексфолирајте ја кожата еднаш или двапати неделно. Многумина можеби се сеќаваат дека користеле маска за лице на лицето, но исто така не забораваат да користат пилинг за тело за да го излупите целото тело. Ова ќе и помогне на кожата подобро да ја апсорбира вашата хидратантна крема.

Скраб за тело од Australian Bodycare е пилинг за пилинг со лушпи од сандалово дрво и природно масло од чајно дрво што се спротивставува на сувата зимска кожа и ги отстранува нечистотиите во кожата.

Кога користите пилинг за тело за тело во Австралија, добивате масажа и чистење на мртвите клетки на кожата од горните слоеви на кожата, отстранување на нечистотиите во кожата и длабоко чистење на кожата. За лупење се користат лушпи од ореви од сандалово дрво, а производот содржи глицерин и алантоин, кои ја навлажнуваат и омекнуваат кожата.

Австралиски пилинг за тело за тело

Пилинг за длабоко чистење со 100% природно масло од чајно дрво

Температури надвор и внатре

Зимското време со студ и ветер не е добро за кожата. Може да биде и тежок за кожата за да ги издржи многуте промени помеѓу студот надвор и топлината внатре. И сувиот воздух на двете места не е нешто што и ’се допаѓа на кожата.

Тешко е да се промени климата, но можете да се погрижите да користите хидратантни креми за да се грижите за кожата за подобро да ги толерирате ветерот и времето. Внатре, можете да осигурите дека има добра вентилација. Зелените растенија исто така придонесуваат за добра внатрешна клима. И тогаш можете да бидете сигурни дека нема да стане многу топло. Шпорет на дрва е пријатно, но придонесува за топлината и сувиот воздух.

Сонцето е убаво, но премногу сонце може да ја исуши кожата. Затоа што уживајте во сонцето во мали дози.

Вода и сапун

Долгите, топли бањи се убави, но тие се цврсти за вашата кожа. Затоа што ако имате тенденција да ја исушите кожата, може поволно да го скратите времето за бањање малку и да ја вратите температурата назад. Исто така, нема причина да се бањате неколку пати на ден.

Со сапун и производи за чистење на телото е тешко да се издаде. Но, внимателно изберете ги своите производи за да ги избегнете оние кои се премногу груби по кожата. Производите што се спротивставуваат на бактериите и имаат pH-пријателски на кожата ќе бидат од голема корист за вашата кожа. Нашето тело се мие со антибактериско масло од чајно дрво помага да се задржи кожата без несакани бактерии.

Ако имате големи проблеми со сува кожа, не треба премногу да ја триете или чистете кожата. Наместо тоа, проверете дали може да ја исушите кожата со особено нежен пешкир.