Како да се заштитите од Ковид-19 во канцеларијата и домот

Овој материјал има информативна улога. Презентираните препораки и анализи ги имаат како извор Националниот институт за јавно здравје, СЗО или други специјализирани и надлежни институции во Романија во обезбедувањето информации за Коронавирус. Секоја нова директива соопштена од Министерството за здравство, Инспекторатот за вонредни ситуации или Министерството за надворешни работи има приоритет пред овој материјал.

Како се пренесува COVID-19 коронавирус

Кашлица и кивање

Човечки коронавируси се шират со кашлање и кивање, па дури и за време на говорот, ако растојанието помеѓу луѓето е помало од 5 метри.

ПОВЕЕ ПАТ

Со воздух при вдишување на заразни микрочестички емитирани при кашлање, кивање или говор.

ДИРЕКТЕН КОНТАКТ

Незаштитен директен или индиректен контакт, во интервал од повеќе од 10 минути, со заразено лице (присутно во иста просторија, допир, ракување).

КОНТАКТ СО ПОВРШИНИ

Со контакт со површини контаминирани со респираторни секрети, потоа допирање на носот или устата со валкани раце и бакнување.

Првите симптоми на Коронавирус КОВИД-19

Вообичаени симптоми на инфекција со новиот вид на Коронавирус вклучуваат:

Постарите луѓе и оние со придружни хронични заболувања (на пример, висок крвен притисок, срцеви проблеми, дијабетес, црн дроб и респираторни состојби, итн.) Имаат поголем ризик од развој на потешки симптоми.

Мерки за спречување и ширење на вирусот во канцеларијата

• Често мијте ги рацете со вода и сапун или алкохолен раствор за миење раце

• Покријте ги устата и носот со медицинска маска, марамче или користете преклоп на лактот кога кашлате или кивате. Потоа измијте ги рацете со вода и сапун.

• Избегнувајте да го допирате лицето, носот, устата или скалпот додека работите

• Избегнувајте контакт со колегите што е можно повеќе: ракување, прегратка, бакнеж

• Проветрете ја канцеларијата. Вирусот може да се пренесе аерогено.

• Избегнувајте споделување садови, чаши и други предмети за домаќинството со никого

• Исчистете ги и дезинфицирајте ги површините што често ги допирате, како што се тастатури, глувци или мобилни телефони. Така, ризикот од инфекција може значително да се намали.

• При првите симптоми на болеста, останете дома и потоа контактирајте го вашиот лекар

• Јадете добро зготвена храна (особено месо

Како да работите безбедно од дома

• Често мијте ги рацете со вода и сапун најмалку 20 секунди

• Користете средства за чистење и средства за дезинфекција во домаќинствата на често допрените површини (хемиски средства за дезинфекција кои можат да го убијат новиот коронавирус се средства за дезинфекција кои содржат хлор, белило, растворувач, 75% етанол, перацетна киселина и хлороформ)

• Работете во добро проветрени простории, често отворајќи ги прозорците или прилагодувајќи ја климатизацијата

• Ограничете го бројот на излези од домот (само за набавка на храна или лекови)

• Ако ја напуштите куќата, измијте ги рацете веднаш на влезот во куќата

• Ограничете го бројот на посетители за време на периодот на самоизолација дома

• Користете што е можно повеќе домашни нарачки и плаќања преку Интернет за вашите потреби во овој период

• Не контактирајте ги луѓето што доставуваат или снабдуваат дома. Ако тоа не е можно, држете минимално растојание од 2 метри од курирот и носете заштитна маска кога земате нарачки/стока.

• Ако живеете со членови на семејството/други лица кои се болни: резервирајте посебна просторија или простор во куќата за болни и проверете дали има само едно лице во куќата што се грижи за болните. Ако имате лица над 85 години или со веќе постоечки услови, проверете дали тие добиваат дополнителна нега.

• Во моментов нема докази дека миленичињата, кучињата и мачките можат да бидат заразени со вирусот. Во секој случај, секогаш мора да ги миеме рацете со вода и сапун откако ќе стапиме во контакт со нив

Телефон операционализирана од Националниот институт за јавно здравје.

За повеќе информации за спречување на инфекција со КОВИД - 19 (коронавирус), можете да го повикате бројот 0800800358 операционализиран од Националниот институт за јавно здравје.
Распоредот на работењето на зелената линија е секој ден, помеѓу 08.00 и 23.00 часот, вклучително и сабота и недела.

---